ひつじの整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-15 10:00:00.0
- 吊り革で手がしびれる…？そんな時に疑うべき原因
- 墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじの整体/ひつじ整骨院併設の玉生です。
通勤電車で吊り革を掴んだ時、腕や指先にしびれを感じたことはありませんか。それは「胸郭出口症候群」のサインかもしれません。
原因は主に3つあります。
1.首の筋肉（斜角筋）の緊張
デスクワークなどで頭が前に出る姿勢が続くと、神経の通り道が狭くなります。
2.鎖骨周りの圧迫
重い荷物を持つ習慣やなで肩の影響で、鎖骨と肋骨の隙間が狭まります。
3.胸の筋肉（小胸筋）の硬さ
猫背や巻き肩により、腕へ向かう神経が圧迫されます。
ご自身でできる対策として、まずは「腕を高く上げる動作を控える」ことが大切です。しびれがある時に無理なストレッチをすると、かえって神経を刺激して症状を悪化させる恐れがあります。
当院では、表面的なマッサージではなく「リセット整体」や「DRT」を用いて根本改善を目指します。
背骨を優しく整えることで、骨格の歪みを解消し、圧迫されていた神経の通り道を広げます。また、背骨を整えることで自律神経のバランスも安定し、身体が本来持っている回復力を高めることができます。
ボキボキしないソフトな施術ですので、強い刺激が苦手な方や、しびれで不安を感じている方もご安心ください。
「しびれ」は身体からの大切なSOSです。放置して慢性化する前に、ぜひ一度当院へご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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