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Body spa healing

ボディ スパ ヒーリング

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都世田谷区用賀2丁目39-17第3ベルハイム403
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ボディ スパ ヒーリング(Body spa healing)のブログ

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45件のブログがあります

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  • 冷えのタイプII
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    投稿日:
    2022/1/9
    投稿者:
    徐 先生
     前回三つ冷えのタイプを紹介しました。今回残りの2種類を紹介します。ストレスで冷える「体感異常型」  ストレスで自律神経に影響が出て、血流が悪くなり冷えを感じるタイプ。疲れ… 続きを見る
  • 新年の初雪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    穂 花
      良い年を迎えて、昨日は2022年の初雪が降りました。空から雪が舞い散り、いたずらのようにあたりを白くしました。    降り積んだ雪が、日を受けたところは銀のように、雲の陰… 続きを見る
  • 冷えのタイプI
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/19
    投稿者:
    徐 先生
     冬が来た、そんな時は冷えが気になって来ると思いますが、そんな冷えにもたくさん種類があります。全身が冷える「全身型」体内の熱生産が低下し、新陳代謝が低下。その結果、全身が… 続きを見る
  • 片頭痛
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    投稿日:
    2021/12/12
    投稿者:
    徐 先生
      片頭痛とは緊張性頭痛の次に多い頭痛です。20代から40代の女性に特に多くみられます。はっきりとは解明されていませんが、頭蓋骨内の血管が広がり炎症を起こしたためと考えられて… 続きを見る
  • 一年頑張った自分にご褒美!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    徐 先生
    いよいよ年末ですね・・・この一年、仕事、家事、子育てなど頑張った自分へ「おつかれさま」のご褒美を!  今年の疲れは今年のうちに!溜まった疲れやストレスを取って、心も身体も… 続きを見る
  • 水を飲むタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    穂 花
      大人が1日に必要な水分摂取量は、2200~2500ミリリットルといわれています。飲み物では約1000~1200ミリリットルを摂る必要があります。毎日飲む水の量以外にも、正解な時間内に… 続きを見る
  • 美味しい料理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/28
    投稿者:
    穂 花
      こんにちは ホノカです。  前回紹介した赤ピーマンはビタミンたっぷりの野菜の一つです。次に、赤ピーマンと卵を使った簡単な料理を紹介します!  1・赤ピーマンの種を取り… 続きを見る
  • 体を温める食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    穂 花
      こんにちは、ホノカです。  今日急に寒くなりますね。寒い時は体を温める食べ物が食べたいでしょうか?今度は身体を温めてくれる食べ物を紹介します~  体を温める食材といえ… 続きを見る
  • 緊張性頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    穂 花
      こんにちは ホノカです。  頭痛は現代人の悩みの一つになった。頭痛の中でも一番多い緊張型頭痛。患者数は約2000万人といわれています。  主な原因は精神的ストレスや同じ姿… 続きを見る
  • 二十四節気の立冬
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/7
    投稿者:
    穂 花
      こんにちは ホノカです  今日11月7日です。しかも、今日は立冬です。立冬は二十四節気のひとつで、「冬が立つ」と書くように、冬の兆しが見え始める頃。空気がぐっと冷たくな… 続きを見る
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