ケッカニコミットスルジセダイガタエステ ベルフィオーレ ハチオウジテン
- エステ
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ベルフィオーレ 八王子店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-05 20:27:30.0
- 台風後の緊急リカバリー♪
- 今週は台風の影響で、日本全体で天気が大荒れでしたね。
皆様、お怪我や被害などは大丈夫でしたでしょうか？
気圧の変化は、私たちの自律神経を激しく乱します。
さらに「強い雨風の音」や「気象への不安」は、
心とお肌をすっかり緊張モード（交感神経が優位）にさせてしまうんです。
【嵐のあとの心・体・肌を救う！3つの緊急ケア】
1. 【健康】「温かいお味噌汁」をゆっくり飲む
具だくさんの温かいお味噌汁を飲むことで、発酵食品の力で腸内環境を整え、
塩分と水分を最適なバランスで補給して自律神経を落ち着かせます。
2. 【心の健康】カチカチの「みぞおち」をゆるめる
寝る前に優しく手のひらでみぞおちをなでほぐしながら、
深呼吸を3回。張り詰めた心の糸がふんわり緩んで、上質な睡眠につながりますよ☆
3. 【美容】血行を促す「巡りスキンケア」を
今夜は炭酸入りのコスメや、少し長めのハンドプレスで、お肌を温めるようにスキンケアをしてあげて。巡りが良くなることで、台風ダメージに負けない透明感が戻ってきます！
低気圧のアップダウンを乗り切ったあなたの体は、思った以上にエネルギーを消耗しています。
「自分のがんばりだけでは、もうお天気に追いつかない…」
そんな時は、どうか無理をなさらずプロの手を頼ってくださいね(^^♪
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