コクア鍼灸院 整骨院 浦和院(KOKUA鍼灸院 整骨院)のブログ
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投稿日：2025-08-25 17:07:09.0
- 冷房で肩こりや腰痛が出てしまう方へ！
- こんにちは！
KOKUA浦和院です！
暑さがまだまだ続いていますが、
夏の冷房でお身体が冷えてはいませんか？
冷えにより身体が縮こまると筋肉の過緊張がおこり、肩こりや腰痛が出てきてしまいます。また固くなった筋肉は血流が悪くなり老廃物が流れません！そのため身体からだるさが抜けなかったり、放置していると硬くなった部分を無理やり動かしてしまうことで痛みが出てしまうことも…
そんな時はお身体を外側と内側両方から温めることが大事です！
まずは冷たい食べ物や飲み物は避け、常温や暖かい飲み物を飲んだりと内側を冷やさないようにしましょう！
湯船に浸かったり、体を動かして血流を良くするとこも効果的です。
また当院では『ハイパーナイフ』を受けていただくことで温める＋身体の代謝を良くして身体の冷えから始まる症状を改善していきます。
ラジオ波で深部まで温かさが届くため冷えて固まってしまった筋肉もほぐすことができます！
気になる方は体験も受け付けておりますので、是非一度お試しください！
一緒に冷えに負けない身体作りをしていきましょう！
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ご来店お待ちしております
整体師、鍼灸師
高島 彩タカシマ アヤ
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