コクア鍼灸院 整骨院 浦和院(KOKUA鍼灸院 整骨院)のブログ
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投稿日：2026-03-05 18:04:42.0
- 【3月の体調不良】眠りが浅い・疲れが抜けない方へ
- こんにちは！
KOKUA鍼灸院・整骨院 浦和院です！
3月に入り、なんとなく体の不調を感じていませんか？
「疲れが抜けにくい」
「眠りが浅い」
「頭痛や肩こりが増えた気がする」
この時期は寒暖差や気圧の変化、環境の変わり目が重なり、自律神経が乱れやすい季節です。
その影響で、
〇 頭痛・めまい
〇 首・肩こりの悪化
〇 眠りが浅い
〇 体のだるさ
〇 花粉症症状の悪化
といった症状が出やすくなります。
そんな時は、鍼灸治療がおすすめです！
鍼灸はツボを刺激することで、
・血流を促進
・筋肉の緊張をやわらげる
・自律神経のバランスを整える
働きがあります。
特に春は無意識に体へ力が入りやすく、首や背中が緊張している方が多い時期です。
鍼灸で深部の緊張をゆるめることで、呼吸が深くなり、体がリラックスしやすくなります。
3月は“不調が強くなる前”の予防ケアがおすすめです！
KOKUA鍼灸院・整骨院 浦和院
048-824-1200
JR浦和駅 徒歩5分
直前でのご予約や空き状況はお電話にてお問い合わせください。
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原田 玲花ハラダ レイカ
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