タイ古式リラクゼーション ウィのブログ
プライベート
投稿日：2026-05-15 08:45:00.0
- 『サバイ・サバイ』ー体と心、二つの心地よさー
- タイ語に「サバイ」という言葉があります。
直訳すれば「心地よい」「気分がいい」。
ただ、この一語はタイでは
特別な重みを持って使われています。
日常の挨拶は
「サバイ・ディー・マイ？（元気ですか）」。
そして二度重ねて「サバイ・サバイ」と言えば、
何にも追われず満ち足りた状態を指します。
さらに興味深いのは、
この言葉が二系統に分かれていること。
◆ サバイ・トゥア（体が心地よい）
◆ サバイ・ジャイ（心が心地よい）
心身の快適さを別々の語で扱う点に、
タイ文化の身体観が表れています。
この発想は伝統医学にも通じます。
タイ古式マッサージの源流には
「センと呼ばれる体内の流れが滞ると、
心の働きも鈍る」という考えがあり、
だからこそ施術では、
まず筋肉や関節を丁寧にゆるめ、
呼吸が自然と深く入る状態へ導きます。
体が整えば、心もあとから追いついてくる――
順番にも、ちゃんと理由があるのです。
五月の連休明け、
なんとなく体が重い、気力が湧かない。
現代人に馴染みあるこの感覚は、
タイの言葉を借りれば
「サバイが不足している」状態
と表現できるかもしれません。
「サバイ」は怠けや贅沢ではなく、
健やかな生活の土台として扱われる概念。
頑張りすぎないことを
文化的に大切にしてきた背景には、
現代の倦怠感への手がかりが宿っています。
Uiでは、本場で修練を積んだセラピストが、
ゆっくりとした圧と深いストレッチで、
まず“サバイ・トゥア”を回復させます。
固まった足腰や肩がほどけると、
呼吸が深くなり、
“サバイ・ジャイ”が自然とついてくる――
タイ古式の理にかなった順序です。
今週末、鶯谷・Uiの静かな個室で、
ご自身の「サバイ」を取り戻しに
いらっしゃいませんか。
週末のお時間帯は混み合いますので、
ご予約はお早めにどうぞ。
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