くまのみ整骨院 北浦和駅前院のブログ
- 夏の頭痛に要注意
- こんにちは！くまのみ整骨院です。
毎日厳しい暑さが続きますね。体調はお変わりないでしょうか？
この時期、当院でも「なんだか頭がズキズキする」「常に頭が重くてスッキリしない」といった、頭痛のお悩みを抱えてご来院される方が急増しています。
実はそれ、夏の環境特有の「夏頭痛」かもしれません。今回は、暑い時期に起こりやすい頭痛の原因と、整体からのアプローチについてお話しします。
なぜ夏に頭痛が起こりやすいの？
夏特有の頭痛には、主に以下の3つの原因が隠れています。
1. 冷房による「自律神経の乱れ」
猛暑の屋外と、冷房がキンキンに効いた室内。この激しい温度差を行き来することで、体温調節を担う「自律神経」がパニックを起こします。自律神経が乱れると、血管の収縮・拡張のコントロールがうまくできなくなり、頭痛を引き起こします。
2. 冷えによる「首・肩の筋肉の緊張」
冷房の風を直接浴びたり、長時間冷たい部屋にいることで、首や肩の筋肉が冷えて硬くこわばります。筋肉が緊張すると血流が悪化し、「緊張型頭痛」という後頭部から首にかけての重だるい痛みに繋がります。
3. 隠れ脱水による「血行不良」
汗をかいて体内の水分が不足すると、血液がドロドロになり血流が悪化します。脳への血流が滞ることで、痛みとしてサインを出している状態です。
整体でできる「夏頭痛」へのアプローチ
「頭痛で整体？」と思われるかもしれませんが、実は骨格や筋肉のプロである私たちだからこそできる根本的なアプローチがあります。
首・肩回りの筋肉の緊張緩和
マッサージだけでは届かない深層の筋肉（インナーマッスル）にアプローチし、冷えや姿勢不良で固まった筋肉を丁寧に緩め、脳への血流をスムーズにします。
骨格・骨盤の歪み調整
背骨や骨盤の歪みを整えることで、そこを通る自律神経の働きを正常な状態へ導きます。自律神経が整うと、温度差に負けない体づくりに繋がります。
正しい姿勢の定着
猫背や巻き肩は首への負担を倍増させます。正しい姿勢を体が覚えることで、頭痛が再発しにくい状態を作っていきます。
「たかが頭痛」「夏バテかな？」と我慢していると、症状が慢性化してしまうこともあります。お薬を手放したい方、根本から体質を改善したい方は、ぜひ一度くまのみ整骨院にご相談ください！
|
新 規 |
¥2,480 ★【先着20名様限定価格！】医師も通う魔法の整体 初回7580円→2480円
|
くまのみ 北浦和駅前
●2026/7/25
●2026/7/24
●2026/7/20
●2026/7/18
●2026/7/9
- 2026年7月分（7）
- 2026年6月分（6）
- 2026年5月分（10）
- 2026年4月分（23）
- 2026年3月分（16）
- 2025年12月分（17）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年2月分（5）
- 2024年12月分（1）
- 2024年8月分（11）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（3）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（27）
- 2022年9月分（35）
- 2022年8月分（52）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（24）
- 2021年12月分（23）
- 2021年11月分（3）
もっと見る
くまのみ整骨院 北浦和駅前院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 ★【先着20名様限定価格！】医師も通う魔法の整体 初回7580円→2480円
|
|
新 規 |
¥3,900 ★【人気No.1♪全身整体】くまのみ式全身整体 初回3900円
|
|
新 規 |
¥5,480 ★【くまのみフルコース整体】くまのみ式全身整体 × EMS 初回5480円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【身体の土台から整え痩身&姿勢へ】美スタイル整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【産前/産後対応可能◎】マタニティ整体 or 産後骨盤矯正 初回3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 【首こり・肩こり】でお悩みの方! パソコンやスマホの使いすぎ！？￥2980
|
