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伏見一心整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-29 08:58:14.0
- 体が整うヒントは「内臓」にある！西洋・東洋医学
- はじめに
「なんとなく体が重い」「肌が荒れやすい」…その悩み、実は内臓からのサインかもしれません。
今日は、私たちが健康に過ごすために欠かせない「臓器の役割」について、現代の「西洋医学」と、古来の知恵「東洋医学」の両面から紐解いていきましょう。
1. 「心臓（心）」：体全体の司令塔
【西洋医学】ポンプの役割
全身に血液を送り出し、酸素や栄養を届ける「生命維持の要」です。
【東洋医学】精神の宿る場所
血液循環だけでなく、意識や精神活動を司る「君主」のような存在。ここが疲れると、眠りが浅くなったり、不安感が出たりすると考えます。
2. 「肝臓（肝）」：デトックスと感情のコントロール
【西洋医学】巨大な化学工場
代謝、解毒、胆汁の生成を行います。アルコールや薬などの毒素を分解する重要な場所です。
【東洋医学】「気・血」の巡りの調整役
自律神経の働きをコントロールし、血（けつ）を貯蔵します。ストレスに弱く、ここが滞るとイライラや目の疲れ、筋肉のつっぱり（こり）として現れます。
3. 「肺（肺）」：バリア機能の最前線
【西洋医学】ガス交換の場
酸素を取り込み、二酸化炭素を排出する呼吸の主役です。
【東洋医学】「気」の入り口と「肌」の番人
全身にエネルギー（気）を巡らせるだけでなく、皮膚や毛穴のバリア機能を司ります。乾燥肌や風邪を引きやすい方は、東洋医学では「肺」のケアを重視します。
4. 「胃・脾臓（脾）」：エネルギーを作る源
【西洋医学】消化・吸収の要
食べ物を分解し、体に取り込める形に変えます。
【東洋医学】運化（うんか）の主役
食べたものからエネルギーを作り出し、全身へ運ぶ役割。ここが弱いと、食欲不振だけでなく、手足のだるさや「くよくよ悩みやすい」といった状態に繋がりやすくなります。
5. 「腎臓（腎）」：生命力の貯蔵庫
【西洋医学】血液のクリーニング
老廃物を尿として排出し、体内の水分量や血圧を一定に保ちます。
【東洋医学】生命エネルギーの源
成長、発育、生殖、そして老化に関わる「精（せい）」を蓄える場所。足腰の弱りや耳鳴り、髪の悩みなどは「腎」の衰えと深く関係しています。
おわりに
西洋医学で見れば「部品」としての機能、東洋医学で見れば「心やエネルギー」との繋がり。
両方の視点を持つことで、自分の体をより深くいたわることができます。
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