カワゴエナナイロセイコツイン イマナリイン
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なないろ整骨院のブログ
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投稿日：2026-05-01 00:00:00.0
- 【ゴールデンウィーク中の産前ケアで快適に過ごす】
妊娠中の方にとってゴールデンウィークは外出や移動が増える一方で、身体への負担も大きくなりやすい時期です。長時間の移動や歩行によって、腰痛やむくみ、だるさを感じやすくなります。
さらに気温差や冷房による冷えが重なることで血流が悪くなり、不調が強く出やすくなります。お腹が大きくなることで姿勢も変化し、腰への負担が増えることも原因の一つです。
「せっかくの連休だから」と無理をしてしまうと、その後の体調にも影響が出てしまうことがあります。だからこそ事前のケアがとても大切です。
産前整体では、お身体に配慮しながら筋肉の緊張をやさしく緩め、血流を促し、負担の少ない状態へ整えていきます。また日常生活での動き方や姿勢もお伝えしています。
安心して連休を過ごすために、そしてその後も快適に過ごすために、無理のないケアを取り入れてみませんか。
川越なないろ整骨院
埼玉県川越市今成一丁目3番8号 1F01号
ウエルシア川越今成店となり
駐車場あり
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整体師
小澤 敏也オザワ トシヤ
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