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テテラ

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市寺尾 ※詳細は予約確定後にご案内致します。
  • サロン玄関前駐車場有り◇東武東上線/上福岡駅 徒歩15分 女性専用 痩身/リンパ

テテラ(tetela)のブログ

ビューティーのブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 【気温の変化が大きいこの時期に】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-30 22:35:04.0
    投稿者:
    Keiko
    最近、気温の変化が大きい日が続いていますね。暖かい日もあれば、急に肌寒く感じる日もあったりと、お身体もついていきにくい時期です。こういった寒暖差は、気づかないうちに体へ負…続きを見る
  • 【GWを楽しみながら、太りにくく過ごすコツ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-28 23:24:35.0
    投稿者:
    Keiko
    もうすぐGWですね。お出かけや外食など、楽しみが増える時期。でもその一方で、「つい食べ過ぎてしまうかも…」と感じている方も多いのではないでしょうか。大切なのは、我慢しすぎる…続きを見る
  • 【その首肩のもっこり、脂肪じゃないかもしれません】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-25 15:24:43.0
    投稿者:
    Keiko
    ふと鏡を見たとき、「なんか首肩まわりがスッキリしない…」そう感じたことありませんか?その“もっこり感”、実は脂肪だけが原因ではないことも多いんです。日常の姿勢やクセで首が…続きを見る
  • 【痩せる前にやること、知っていますか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-22 22:53:20.0
    投稿者:
    Keiko
    「痩せたい」と思ったとき、食事を減らしたり、運動を増やしたり。まず“削ること”を考える方が多いですが、実はその前に大切なことがあります。それが、**“痩せやすい状態に整える…続きを見る
  • 【太りにくくする食べ方のポイント】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-21 18:35:06.0
    投稿者:
    Keiko
    お食事で意識していただきたいことのひとつが、“食べる順番”です。よく言われるように、まずは野菜から食べること。野菜や食物繊維を先に摂ることで、血糖値の急な上昇を抑えやすく…続きを見る
  • 【デコルテ、触るとどうですか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-18 15:24:07.0
    投稿者:
    Keiko
    ふとしたとき、ご自身のデコルテ触ったことありますか?やわらかいですか?それとも、少し硬さ感じますか?実はこの部分、気づかないうちに硬くなっている方がとても多いです。デコル…続きを見る
  • 【実は多い、巡っていないカラダ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-13 10:11:29.0
    投稿者:
    Keiko
    「食事も気をつけているのに痩せにくい」「昔よりカラダが変わりにくくなった」そんな方に多いのが、『巡りが滞っている状態』です。カラダは巡りが整っているかどうかで、変化の出や…続きを見る
  • 【汗が出やすくなってきたお客様】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-11 16:19:19.0
    投稿者:
    Keiko
    通ってくださっているお客様から、「最近、汗が出やすくなりました」とのお声。以前はあまり汗をかかなかったそうですが、お身体を整えていく中で少しずつ変化を感じていただけていま…続きを見る
  • 【カラダ重い日の共通点】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-04 16:38:24.0
    投稿者:
    Keiko
    「なんとなくカラダが重い…」そんな日、ありませんか?実はこの時期、寒暖差や冬の間に溜め込んだものの影響でカラダが重く感じやすくなることがあります。最近お客様からこういった…続きを見る
  • 内側から整える“健美草 飲”
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-03 11:25:35.0
    投稿者:
    Keiko
    サロンでも人気の「健美草(けんびそう)飲」全種類、とても飲みやすいお茶です。紅蓮・凪・豊潤の3種類から、お身体の状態や目的に合わせて選べます。●紅蓮(ぐれん)巡りをサポー…続きを見る
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