肩が動かしづらい本当の理由：2026年5月12日｜サニー鍼灸院整骨院(Sunny)のブログ

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投稿日：2026/5/12

肩が動かしづらい本当の理由: 日本橋浜町のSunny鍼灸院・整骨院です。

先日、1ヶ月ほど前から続く肩のつらさでお悩みのK様がいらっしゃいました。「横から腕を上げるときに痛みが走って、下ろすときはもっとつらくて」と、日常生活にも支障が出ている様子でした。

K様はこれまで、いくつかのところでケアを受けてこられたそうです。でも、なかなかスッキリしない日々が続いていました。

「どこに行っても同じような感じで…」そんなお声を聞くたびに、私たちは「本当の原因」を見つけることの大切さを感じます。

実は今回、K様の肩のつらさは「筋肉だけの問題」ではありませんでした。関節そのものの動きが固くなっていて、腕を上げるときに骨と骨の隙間で組織が挟まれるような状態になっていたのです。

これまで受けてこられたケアは、表面の筋肉へのアプローチが中心。でも、奥にある関節や靭帯といった「深い部分」までは届いていなかったんですね。

だから、その場は楽になっても、また元に戻ってしまう。K様も「また戻るんじゃないか」という不安を抱えていらっしゃいました。

当院では、関節の動きそのものを整えるストレッチのような手技と、体全体のバランスを見ながら骨盤から整えていく方法を組み合わせています。

K様には「痛いけれど、動かしていくことが大切」とお伝えし、短期間で集中的にケアを受けていただく計画を立てました。

ケアの後、K様は「こんなに肩が軽くなるなんて」と驚かれていました。そして「早く良くなりたいので、頑張ります」と、前向きな表情で帰られました。

デスクワークで首や肩に負担がかかりやすい方、夜ぐっすり眠れていない方。もしかしたら、表面だけではなく「奥の問題」が隠れているかもしれません。

水天宮前や人形町、浜町エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。