2026年7月のブログ一覧
「もう60代だから、無理はしたくない。」そんな風に思っていませんか？今回ご紹介するのは、60代のお客様のお話です。膝の痛みでスムースに歩くことができず、整形外科を受診された際…
続きを見る毎日暑いですね。こんな日は、「今日はキッチンに立ちたくない！」と思う日があって当然です。でも、真面目な女性ほど、「冷凍食品なんてダイエットの敵」「手抜きしてはいけない」と…
続きを見る「閉経したら痩せない」と思っていませんか？40代後半から50代、60代になると、「今までと同じ生活なのに太ってしまった」「お腹まわりだけが気になるようになった」というご相談が増…
続きを見るお客様の中でも「夏になったからヤセやすくなるよね！」と張り切っていらっしゃる方が多いです。「夏は汗をかくから痩せやすい」と思っていませんか？実は、40代～60代女性にとって、…
続きを見るみなさん、こんにちは！今回は、大府市にお住まいの60代の会員様の、素晴らしいダイエット成功エピソードをご紹介します。始まりは「健康診断の結果」きっかけは、年に一度の健康診断…
続きを見る「夏は汗をかくから痩せやすい」と思っていませんか？実は、40代～60代女性にとって、夏は必ずしも痩せやすい季節とは言えません。汗をかくと体重が減ったように感じますが、その多く…
続きを見る「ゴボウは食物繊維が豊富だから、たくさん食べれば痩せるのでは？」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かにゴボウはダイエット中におすすめの食材です。しかし、「大量に…
続きを見る夏になるとノースリーブや半袖を着る機会が増え、「二の腕だけが気になる…」というご相談がとても増えます。実は二の腕は、体重が減っても最後まで残りやすい部位の一つです。その理…
続きを見る「食事は気を付けているのに、お腹だけぽっこりしてきた…」そんな40代～60代女性は、もしかすると「座りっぱなし」の時間が長いことが原因かもしれません。最近の研究では、長時間座…
続きを見る「ダイエット中だから油は控えたい」と考える方は多いですが、実は良質な脂質は健康的なダイエットに欠かせません。その中でも注目したいのが「エゴマパウダー」です。エゴマには、体…
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