ハレア(HA LEA)のブログ
プライベート
投稿日：2026-06-18 13:56:19.0
- 6月21日は夏至
- 6月21日は二十四節気の「夏至」
日の出から日の入りまでもっとも長い日が夏至です☆
夏至の日は冬瓜をやタコを食べたり、あとは
水無月という和菓子を食べる習慣があります♪夏至はこれから夏本番を迎える季節です。
食事や運動、身体のメンテナンスをしっかり
取り入れて夏の暑さに負けない体力作りを
して行きましょう(^ ^)
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