整骨院ワン(One)の口コミ一覧 (3/3)

ゆったさん、当院の整体、パーソナルトレーニングは科学的根拠をもとにしっかりと日々、知識をアップデートした上で、お一人お一人の体に合わせ無理のない方法をご提案させていただいており、その内容にご満足いただきありがとうございます。

今後ともよろしくお願いします。

ひ様、整体&パーソナルトレーニングも初めてとのことでしたが、リラックスして施術を受けていただけて嬉しく思います。リラックスしたことで腰の痛みや肩、首の症状がよりか前されたかもしれませんね。笑
今回お伝えしたトレーニングを継続していただけたら、より今回の施術効果が維持できるので無理のない範囲で取り組んでみてください。

ひ様口コミ、次回のご予約もいだだきありがとうございます。

blue様6回目のトレーニングお疲れ様でした。
年末年始はどうしても暴飲暴食をしやすい時期でありますが飲み会や会食などがない日は食事内容をよりクリーンにすることでお正月太りを抑えることができるので、アドバイスした内容をぜひ実践してみてください。

難しいトレーニングでしたが blue様はフォームもアドバイス通りにできているのでバッチリでしたよ。その成果が筋肉痛として現れています。

パーソナルトレーニングを楽しいと思っていただけて本当に嬉しいです。
また次回もよろしくおねがします。

口コミいただきありがとうございました。

blue様5回目のパーソナルトレーニングお疲れ様でした。
今回の測定で少しずつサイズダウンが見られてきましたね、この調子で続けていきましょう。

食生活の改善はハードルを高くすると続きません。大事なのはライフスタイルに合わせて生涯続けられる健康的な食生活を手に入れることが大切です

トレーニング回数が増えるのはblue様が成長している証でもありフラフラになることで体は変わってきますので頑張っていきましょう。

そしてトレーニングが楽しいと思っていただけて本当に嬉しいです。

また次回よろしくお願いします。

今回も口コミいただきありがとうございました

blue様、4回目のパーソナルトレーニングお疲れ様でした。

食事の内容がとても良くなってきていたので次のステップとして睡眠の大切さをお伝えさせていただきました。睡眠不足は過食や代謝の低下につながるのでお伝えした方法をぜひ試してみてください。
トレーニングはポジティブでいることで自分の思っている以上のパワーが出ます

その結果blue様に筋肉痛というプレゼントが手に入るのです。笑

毎日できることを積み重ねることで理想の結果を手に入れることができるので、今後とも一緒に頑張っていきましょう。

口コミいただきありがとうございました

blue様、パーソナルトレーニングお疲れ様でした
1日くらいハイカロリーの食事をしてしまっても残りの6日間でアンダーカロリーを作れば問題なく痩せていきますので今回お伝えした方法をぜひ試してください。

ダイエットは我慢や無理をどれだけ少なくできるか、そのためのマインド作りも大切です。
「続けていけそう」この気持ちが大切です

トレーニングにおいてはお肉がつきやすいところは動きが少なく血流が悪くなっているためしっかりと意識して動かすことで高い効果を発揮してくれます。

ぜひお家でも実践していただき、目標達成に向けて頑張っていきましょう

今回も口コミいただきありがとうございました。

この度はご来院いただき、そして嬉しいお言葉をありがとうございます！
緊張されていたとのことですが、リラックスしていただけて本当に良かったです。日常の姿勢や癖は意外と見落としがちですが、改善することで体の調子も大きく変わっていきますので、ぜひ日々のケアに取り入れてみてください。(^-^)

当院の施術はできるだけ痛みを与えずリラックスできる施術をここがけており、安心して受けていただけたとの言葉をいただきとても嬉しく思います。今後は整体と合わせてパーソナルトレーニングも組み合わせてメニューにてお身体のサポートをさせていただきます。次回のご来院も心よりお待ちしておりますので、どうぞお気軽にお越しください！

この度は口コミいただきありがとうございました。

これからもよろしくお願い致します

2回目のパーソナルトレーニングお疲れ様でした

私の考える食事指導は今だけ頑張るのではなくダイエットやボディメイクが終了した後も続けていける方法が大切だと思っています。
だからこそ今のblue様の生活の中で取り入れやすいものをご提案したいと思っています。
大事なのは無理をすることではなく継続できることですから。

トレーニングも効果を感じていただき嬉しいです。
結果はすぐには出てきませんが今回お伝えしたトレーニングをお家でも実践していただき、最高の結果を目指していきましょう。

口コミいただきありがとうございます。また次回もよろしくお願いします

blue様　今回のダイエットパーソナルお疲れ様でした。
私の知識が少しでもお役に立ててとても嬉しく思います。」

ダイエットやボディメイクの基本は自炊ですが時間がなかったり、自炊が苦手な方はコンビニを上手に活用することで栄養バランスを整えることができるのでお伝えした内容を実践してただき、しっかりと食べて、動いて健康的に痩せていきましょう。

今後とも目標達せに向けたトレーニング・栄養のサポートをしていきますのでよろしくお願いします。

ようちゃん様の膝の状態の改善に向け、今回のアドバイスやトレーニング方法がお役に立てば幸いです。今後は当院の整体とパーソナルトレーニングと並行しながらご自宅でのトレーニングも無理のない範囲で続け、来春には再び元気に走れるよう、これからも精一杯サポートさせていただきます。
何かお困りのことがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

口コミいただきありがとうございました。

あっこ様、今回お話しさせていただいた内容が今後の目標達成のお役に立てば幸いです。

気になる点や新たなお悩みが出てきましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
またのご来院をお待ちしております。

口コミいただき、ありがとうございました。

みんみん様、いつも整骨院One【整体×パーソナルジム】をご利用いただきありがとうございます！当院の施術が体と心のケアにお役立ちできていること、本当に嬉しく思います。

特に寒い季節は肩こりや体の固さが気になりますよね。みんみん様のお悩みが少しでも軽減され、快適に過ごしていただけているようで安心しました。

お体の調子に合わせた施術を心がけていますので、何か気になることがあればいつでもお知らせください。これからも、しっかりとケアさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします！

どんどん寒さが厳しくなる季節ですが、お体に気をつけてお過ごしください。またのご来院をお待ちしております。

施術の効果を感じていただけただけでなく、日常生活での姿勢改善のアドバイスも取り入れてくださり、頭痛の軽減にもつながり、日々の生活が少しでも快適になり一安心です。

次回の施術も、より一層効果が持続するようサポートさせていただきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。またお会いできるのを楽しみにしています！

みんみん様　口コミいただきありがとうございます。

長年の肩こりや頭痛のお悩みが少しでも軽減されたとのこと、大変嬉しく思います。

セルフケアや姿勢の改善も無理なく続けられるメニューとのことで安心しました。ご自身のペースで無理なく続けていただければ、さらに効果を実感できると思います。
次回のパーソナルトレーニング、整体もご予約いただきありがとうございます。
肩こりや頭痛に悩まされない健康的な体づくりを一緒に進めていきましょう。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
次回のご来院を心よりお待ちしております。

股関節の痛みが改善して、歩行が楽になったとのこと本当に嬉しいです。やはり早めのケアが大切ですね！施術が『効く！！』と実感していただけたこと、そしてトレーニングやストレッチも活かしていただけているようで良かったです。

次回もお体の状態に合わせたケアとアドバイスをしっかり行いますので、定期的なメンテナンスで、もっと快適な日常を目指していきましょう！お悩みがある際は、ぜひ早めにご相談くださいね。今後ともよろしくお願いいたします！」

すずき様、ご来院、そして素敵な口コミをありがとうございます！

みゆき様　口コミありがとうございます。

体の疲労を回復させるに、なんとなくストレッチするより順番や体の動きに対し適切にアプローチすることが大切です。その後で整体を行うことでより高い効果を発揮します。

今回お伝えしたストレッチとエクササイズ方法はご自宅で簡単にできるので、隙間時間を有効活用して身体を整えていきましょう。

またお身体の疲労が溜まった際はお気軽に身体をほぐしに来てください。
またのご来院を心よりお待ちしております。

かっふぃ様口コミとお褒めの言葉ありがとうございます。

肩甲骨の痛みがあると日常生活やお仕事に影響がでるのでつらい症状が改善されてなによりです。

症状を再発させないためにはストレッチ&整体を継続していくことも大切ですのでお身体のお悩みがあればお気軽にご連絡ください。

今後ともしっかりとかっふぃ様のケアを全力でさせていただきますので、次回の来店を心よりお待ちしております。