最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-30 17:14:27.0
- 投稿者：
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竹内 好貴
今週は「ボケる人、ボケない人の差は食事が９割」について。https://www.youtube.com/watch?v=zSGAbIEoIfQ&t=629s ボケる人、ボケない人の差は食事が９割 糖質過多タンパク質、ビタ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-23 20:19:46.0
- 投稿者：
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竹内 好貴
サラダ油や天ぷら油などの植物油で揚げ物をすると、認知症リスクを上げる サラダ油など植物油に含まれるリノール酸を 200度C以上で5分、もしくは185度C以上で30分加熱されるとヒドロ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-20 11:30:27.0
- 投稿者：
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竹内 好貴
オメガ6リノール酸は、肥満、糖尿病、心臓病、がんなどの慢性疾患の原因となるhttps://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2020/12/13/linoleic-acid-health-effects.aspx …
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-17 15:15:59.0
- 投稿者：
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竹内 好貴
https://youtube.com/watch?v=6wm3BPDIgNM&feature=share 糖尿病のリスクを上げる、最悪で危険な飲み物 フルーツジュース人工甘味料入りの飲み物全般甘い缶コーヒーや、キャラメルマ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-13 16:52:47.0
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竹内 好貴
筋肉量が若い頃の約50%まで落ち始めると、かつては簡単だったことが困難になり始めるhttps://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2018/08/03/%E5%8A%A0%E9%BD%A2%E3%81%AB%…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-09 12:43:25.0
- 投稿者：
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竹内 好貴
今週は、「 認知症 」についてです。令和７年（2025年）には、日本人高齢者の５人に１人、700万人が認知症になる アルツハイマーなどのための薬の開発は、ことごとくうまく行っていな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-06 15:29:42.0
- 投稿者：
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竹内 好貴
「日本人の食事摂取基準」（2010年、厚生労働省）示す１日の推定エネルギー必要量は、１８才以上で、身体活動レベルが低い人では男性：１日に、およそ 2000 キロカロリー女性：１日に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-06-03 23:25:50.0
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竹内 好貴
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2019/01/03/tips-to-a-good-night-sleep.aspx 睡眠不足は健康を害する交通事故や仕事中の事故のリスクが高まるうつ病から認知…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-05-31 17:37:01.0
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竹内 好貴
★脂質で太りやすい体質の私がケトジェニックダイエットで体脂肪は減るの？（加圧週２回）そんな疑問で始めた、49歳オーナー竹内の体改善企画の第３弾。スタート体重：59.1キロ体脂肪…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-05-25 15:52:11.0
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竹内 好貴
イライラしやすい、集中力低下、神経過敏、些細なことが気になる、立ちくらみ、めまい、耳鳴り、偏頭痛、節々の痛み（関節、筋肉）、腰痛、喉の違和感（喉が詰まる）、冷え性、朝なか…
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