ナオルセイタイ センダイイン
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- 広瀬通り西５番出口徒歩5分 仙台駅徒歩15分 【仙台 整体/肩こり/腰痛/猫背/巻き肩】
ナオル整体 仙台院(NAORU整体)のブログ
- 四十肩、五十肩について
- 「重いものを持ったわけでもないのに、なぜ？」
五十肩は、明確なきっかけがなく、ある日突然痛みがやってくることが多いため、戸惑う方が多いです。
実は、痛みが出るずっと前から、肩の中で**「ある変化」**が起きているのです。
● 1. 加齢による組織の「老化」 一番の原因は、やはり年齢による変化です。 肩の関節を覆っている「関節包（かんせつほう）」や、腱（筋肉の筋）は、年齢とともに柔軟性を失い、硬くなります。 長年使い続けたゴムホースが硬くなってヒビ割れるように、肩の組織も傷つきやすく、炎症を起こしやすい状態になってしまうのです。
● 2. 血液循環の悪化 肩は、冷えや運動不足の影響をダイレクトに受ける場所です。 血行が悪くなると、組織に酸素や栄養が届かず、回復力が低下します。 その状態で少し無理な動きをしただけで、組織が損傷し、激しい炎症（火事）が起きてしまいます。これが五十肩の激痛の正体です。
● 3. 「猫背・巻き肩」の蓄積 実は、五十肩になる人の多くは姿勢が悪いという共通点があります。 背中が丸まり、肩が内側に入っている（巻き肩）と、腕を上げる時に骨と骨がぶつかりやすくなります。 この小さな衝突（インピンジメント）が何年も積み重なることで、ある日限界を超え、炎症が爆発するのです。
放置すると「凍結」します 五十肩の怖いところは、痛いからといって動かさないでいると、関節がガチガチに固まってしまうこと（拘縮）です。これを「フローズン・ショルダー（凍結肩）」と呼びます。 こうなると、痛みが引いても腕が上がらない状態が長く続いてしまいます。
「痛くて動かせない」 「いつ治るのか不安」
そんな時は、一人で抱え込まずにご相談ください。 当院では、炎症を抑える施術と、固まった関節を無理なく広げるリハビリで、早期回復をサポートします。
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