コツバンキョウセイ・シセイキョウセイ ワットセイタイイン
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ワット 整体院(WAT)のブログ
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投稿日：2026-06-05 08:41:20.0
- 肩甲骨をほぐして血流改善＠WAT整体院
- こんにちは！WAT整体院です(^^）
「肩や背中がガチガチ…」
「体が重だるくてスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、肩甲骨の動きの悪さが関係しているかもしれません。
■ 肩甲骨が硬くなる原因
肩甲骨は本来、背中で自由に動く骨ですが
・デスクワークやスマホ操作
・猫背などの姿勢不良
・運動不足
などによって、動きが悪くなりやすい部位です。
肩甲骨が固まると
筋肉の緊張 → 血流の低下 → 疲労の蓄積
という悪循環につながってしまいます。
■ 血流が悪くなるとどうなる？
血流が悪くなることで
・肩こりや首こり
・冷えやむくみ
・疲れやすい
・回復しにくい
といった不調が現れやすくなります。
■ 整体で肩甲骨をほぐすメリット
整体では
・肩甲骨周りの筋肉を緩める
・姿勢を整える
・背中全体のバランスを調整する
ことで、肩甲骨の動きを改善していきます。
その結果
・血流が良くなる
・肩や背中が軽くなる
・呼吸がしやすくなる
・疲れが抜けやすくなる
といった変化が期待できます。
■ こんな方におすすめ
・肩や背中がガチガチ
・デスクワークが多い
・冷えやすい、むくみやすい
・疲れが取れにくい
そんな方は、肩甲骨から整えるケアがおすすめです！
■ WAT整体院のサポート
当院では
・骨盤矯正
・姿勢改善
・肩甲骨周りの調整
を行い、血流が良くなる体づくりをサポートします。
その場だけでなく、疲れにくい体へと根本から改善を目指します！
■ 最後に
肩甲骨は「健康のカギ」とも言われる大切なポイントです。
しっかり動くようになることで、体は驚くほど軽く感じられます。
「なんとなく重だるい」と感じている方は、
ぜひ一度整体でリセットしてみてください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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ご来店お待ちしております
整体師、ピラティスインストラクター
大塚 航オオツカ ワタル
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