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小林整骨院 甲子園口のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-17 08:50:15.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
腱鞘炎は、腱を包む腱鞘に炎症が起きる病気です。繰り返しの動作や過度な負担が原因で、手首や指、肘に痛みを引き起こします。特にパソコン作業やスポーツ、重いものを持つ時などに見…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-16 09:15:31.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
足の捻挫とは？足の捻挫は、足首の関節が無理な方向に曲がったり、過度に引っ張られることで靭帯が伸びすぎたり、切れたりするケガです。歩いているときやスポーツ中に足をひねったり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-02 11:34:23.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い」「起きてしばらく動かないと調子が出ない」そんな経験はありませんか？実はこの不調、睡眠時間だけでなく体の歪みや姿勢が大きく関係してい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-31 11:54:39.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
「肩こりはあるけど、背中は気にしたことがない」そんな方、実は要注意です。整骨院で多くの方を診ていると、疲れが抜けにくい人ほど背中が硬いという共通点があります。今回はその理…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-30 11:58:01.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
しっかり寝ているのに疲れが取れない」「夕方になると肩や腰が重い」そんなお悩み、実は姿勢の乱れが関係しているかもしれません。今回は、姿勢と疲労の関係について整骨院の視点から…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-29 09:59:31.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
「右肩だけこる」「左の腰ばかり痛い」「片方の膝だけ違和感がある」こういった左右差のある症状、実はとても多いです。人の体は本来、左右バランスよく使えるのが理想ですが、日常生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-27 16:37:42.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
「しっかり寝ているのに疲れが残る」「夕方になると一気にだるくなる」そんな方、姿勢が原因かもしれません。姿勢が崩れると、体は常にムダな力を使った状態になります。本来、骨で支…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-24 18:27:30.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
「姿勢が悪いのは自覚しているけど、特に困っていない」そう思っている方、実はかなり多いです。しかし、猫背は見た目だけの問題ではありません。呼吸の浅さや疲れやすさにも大きく関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-20 13:36:15.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
寒くなってくると「肩がガチガチ」「腰が重だるい」「朝起きると体が固まっている」こんな声が一気に増えてきます。実はこれ、寒さによる血流低下と姿勢の崩れが大きく関係しています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-20 16:42:59.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 甲子園口
マラソンというと脚の筋肉を思い浮かべる方が多いですが、実は「腹筋まわり＝体幹」の強さが走りの安定に大きく関わっています。体幹が弱いまま走ると、上半身がブレてエネルギーが分…続きを見る
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