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小林整骨院 甲子園口

コバヤシセイコツイン コウシエングチ

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  • 兵庫県西宮市甲子園口3-4-14
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小林整骨院 甲子園口のブログ

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192件のブログがあります

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  • 旅行中の頭痛を防ぐコツ
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    投稿日:
    2026-04-20 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    こんにちは!小林整骨院 甲子園口です。旅行中に頭痛が出ると、せっかくの楽しい時間が一気にしんどくなりますよね。「なんで今?」と思う方も多いのですが、実は旅行中は頭痛が起こ…続きを見る
  • 長時間運転で起こる腰痛対策
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    投稿日:
    2026-04-18 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    こんにちは!小林整骨院 甲子園口です。長時間の運転をされた後、「腰が重い」「立ち上がると痛い」と感じたことはありませんか?実はこれ、運転中の姿勢や筋肉の使い方が大きく関係…続きを見る
  • GW前に始める腰痛予防習慣
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    投稿日:
    2026-04-13 16:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    こんにちは!小林整骨院甲子園口ですもうすぐゴールデンウィークですねお出かけやご旅行、帰省などを予定されている方も多いのではないでしょうか?楽しい連休の一方で、この時期は「…続きを見る
  • さぼり筋を鍛えてパフォーマンスUP
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    投稿日:
    2026-04-11 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    こんにちは!小林整骨院甲子園口です。「なんとなく体が重い」「頑張っているのに成果が出にくい」そんな方は、“さぼり筋”が原因かもしれません。さぼり筋とは、本来使うべき筋肉が…続きを見る
  • 朝起きた時に腰が痛い理由とは
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    投稿日:
    2026-03-16 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    朝起きた時に腰が痛いと感じることはありませんか。実は寝ている間の姿勢や血流の低下が関係していることが多いです。考えられる原因・寝返りが少ない・マットレスが柔らかすぎる、ま…続きを見る
  • 坐骨神経痛のセルフチェック、お尻の痛みは神経かも?
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    投稿日:
    2026-03-14 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    「お尻から太ももにかけて痛い」「足がしびれる」それは坐骨神経痛の可能性があります。坐骨神経は腰から足先まで伸びている、体の中で最も太い神経です。この神経が圧迫・刺激される…続きを見る
  • 足のむくみが取れない本当の理由
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    投稿日:
    2026-03-13 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    「夕方になると靴がきつくなる」「足がだるくて重い」「寝てもむくみがスッキリしない」このような悩みを抱えている方はとても多いです。特に立ち仕事やデスクワークの方に多く見られ…続きを見る
  • 朝起きたときにがつらい人 寝方だけが原因ではない
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    投稿日:
    2026-03-12 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    「朝から首が痛い」「起きた瞬間、腰が重い」「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」こういった相談、とても多いです。多くの方が「枕が合っていないのかな?」「マットレスが悪…続きを見る
  • 腰痛は“腰が原因”とは限りません
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    投稿日:
    2026-03-10 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    「ずっと腰が痛い」「マッサージしてもすぐ戻る」「湿布でごまかしている」慢性的な腰痛に悩んでいる方はとても多いです。ですが実は、腰そのものが原因ではないケースが少なくありま…続きを見る
  • 肩こりが何度も戻る本当の理由
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    投稿日:
    2026-03-09 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 甲子園口
    肩こりは“肩”だけの問題ではありません「肩が重い」「常に首から肩が張っている」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでいませんか?多くの方が“肩の筋肉が硬いか…続きを見る
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小林整骨院 甲子園口のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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