シノ(sino)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-12 15:38:56.0
- なぜリンパを流さないといけないの？
こんにちは！
しのです♪
「リンパを流すといいって聞くけど、なんで？」
「痛い思いしてまでやらなくてもよくない？」
そんなふうに思っている方、実はけっこう多いんです。
今日はその“素朴な疑問”に、リンパケアのプロとしてお答えしたいと思います！
【リンパってどんな役割？】
リンパは、血液と同じように体の中を流れている液体（リンパ液）と、それを流す通路（リンパ管）、そしてフィルターのような役割をするリンパ節のことをいいます。
その主な働きは2つ！
１ 老廃物や余分な水分を回収して体外に出す（デトックス）
２ 免疫をサポートする（病気の予防）
簡単に言えば
体の“お掃除役”と“守り役”なのです！！
【リンパが滞るとどうなるの？】
リンパの流れが悪くなると
・足がパンパンにむくむ
・ 顔がぼんやりむくんで大きく見える
・肩や首が重だるくなる
・冷えや疲れが取れにくくなる
・肌荒れ、たるみにつながる
など、見た目も体調も不調が出やすくなってしまいますm(_ _)m
だからこそ「流す」ことが大事！
リンパは心臓のようなポンプ機能がないため、自分では流れにくいんです。
だからこそ、外からの刺激＝リンパドレナージュで流れをサポートしてあげる必要があるんです♪
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
岩本 志野イワモト シノ
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