ドライヘッドスパサロン ココリラ
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投稿日：2026-04-28 09:58:52.0
- 「休んでいるのに疲れる」その理由
- 「休んでいるのに疲れる」その理由｜体がゆるまない状態とは？
こんにちは
ドライヘッドスパ cocorela 藤森です！
「しっかり休んだはずなのに疲れが取れない」
「休日なのに体が重いまま」
そんなお悩みはありませんか？
このような状態は、
単純な疲労というよりも
“体がゆるみにくい状態”になっている可能性があります。
特に首・肩・頭まわりの緊張が続いていると、
休んでいる間も体の力が抜けにくく、
回復しづらくなります。
日常的な姿勢のクセやスマホ・パソコン作業、
ストレスなどが積み重なることで、
無意識に力が入り続けてしまうことも少なくありません。
・休んでもスッキリしない
・常に体が重い感じがする
・気づくと肩に力が入っている
こうした方は、体全体の緊張をゆるめるケアが大切です。
熊本の当サロンでは、
背面アロマリンパとヘッドスパを組み合わせ、
首肩だけでなく頭まわりまでやさしく整えていきます。
体がゆるむことで、
「休んだ感じがする」と実感される方も多くいらっしゃいます。
疲れが抜けにくい状態が続いている方は、
一度“ゆるむ感覚”を体に戻すケアを取り入れてみてくださいね！
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