けいき整体【肩こり×ヘッドマッサージ／腰痛×腸もみ／小顔／骨盤矯正】恵比寿
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けいき整体 恵比寿のブログ
- つい人に話したくなる人体雑学
- こんにちは。
けいき整体の田中です。
最近サボってました、つい人に話したくなる人体雑学シリーズです。
今日は内臓に関する豆知識です。
その中でも近年注目が集まっている「腸」についてお届けします！
・腸は第2の脳！？
腸は第2の脳と言われております。理由はいくつかありますので、列挙していきますね。
脳の監視がなくても機能できる唯一の臓器である。
1億もの脳細胞が存在する。
腸が脳に感情サインを送る。
腸は独自の神経系を持っている。
・腸が抗うつに役立っている！？
幸せホルモンと呼ばれているセロトニン。このセロトニンは腸で作られています。
そのため…
腸の活動が良くなる→セロトニンが増える→ストレス耐性UP、幸せ感UP、やる気もUP
腸の活動が悪くなる→セロトニンが減る→ストレス耐性DOWN→うつに向かう…
・腸の中はお花畑！？
町内には多種多様な細菌が生息しており、その数は約1000種類で100兆個と言われております。
顕微鏡で腸の中を覗くと、それらはまるで植物が群生しているお花畑のように見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれております。
私は近年腸活を行っており、体調がすこぶる良くなっています。
そのおかげで私の腸に関する雑学もここではお伝えしきれない程持っています。
腸活興味あるよー、健康になりたいよー、腸の雑学もっと教えてーという方はお気軽に相談ください！
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けいき整体 恵比寿
看板の無いプライベートサロン
本格整体であなた本来の姿を引き出していきます！
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