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けいき整体【肩こり×ヘッドマッサージ/腰痛×腸もみ/小顔/骨盤矯正】恵比寿

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けいき整体 恵比寿のブログ

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投稿日:2026/6/26
頭痛は薬だけでは解決しない?それぞれ頭痛の違いとは
頭痛は薬だけでは解決しない?それぞれ頭痛の違いとは_20260626_1
「頭痛が起きたら、とりあえず薬を飲む。」
そんな習慣になっていませんか?

実は頭痛には、片頭痛(偏頭痛)、緊張型頭痛、頸原性頭痛など複数の種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。自分の頭痛のタイプを知ることが、改善への第一歩です。

片頭痛は、三叉神経が刺激されることでCGRPなどの神経伝達物質が放出され、脳の痛みを感じる仕組みが活性化すると考えられています。ズキズキと脈打つような痛みや吐き気、光・音に敏感になる症状が特徴です。治療にはトリプタン製剤(スマトリプタン、リザトリプタン、ゾルミトリプタン、エレトリプタンなど)が使用されることもあります。

一方、首の筋肉や関節の問題から起こる頸原性頭痛は、首を動かしたときに痛みが強くなったり、片側だけが痛むことが多い頭痛です。姿勢不良やストレートネック、肩こり、首こり、後頭下筋群の緊張などが関係している場合があります。

また、日本人に最も多いとされる緊張型頭痛は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、精神的ストレス、自律神経の乱れなどが影響し、頭全体が締め付けられるような痛みが特徴です。

頭痛が続くと、ロキソニン、カロナール、イブ、バファリンなどの鎮痛薬を使用する方も多いでしょう。しかし、鎮痛薬やトリプタンを頻繁に服用すると、**MOH(薬物乱用頭痛)**を引き起こすことがあります。薬が原因で頭痛が慢性化してしまう状態であり、頭痛診療ガイドラインでも注意喚起されています。

もちろん、薬は必要な場面では大切な治療です。しかし、「なぜ頭痛が起きるのか」という原因まで目を向けることも欠かせません。

けいき整体では、頭痛だけを見るのではなく、身体全体のバランスや姿勢、首・肩の動き、生活習慣まで丁寧に確認します。身体のクセや暮らしのクセを見つけることで、繰り返す頭痛の背景にある原因を一緒に考えていきます。

「病院で検査をしても異常がなかった」「薬を飲んでもまた頭痛を繰り返す」「首や肩のこりも気になる」という方は、一度身体の状態を見直してみることも選択肢の一つです。

※突然の激しい頭痛、ろれつが回らない、手足のしびれや麻痺、意識障害、発熱を伴う頭痛などは、重大な病気が隠れている可能性があります。まずは医療機関を受診してください。
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けいき整体 恵比寿 田中 啓輝
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体の声から“本当の原因”に寄り添う整体師
田中 啓輝タナカ ケイキ
投稿者
けいき整体 恵比寿 田中 啓輝

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けいき整体 恵比寿のブログ(頭痛は薬だけでは解決しない?それぞれ頭痛の違いとは)/ホットペッパービューティー

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