けいき整体【肩こり×ヘッドマッサージ／腰痛×腸もみ／小顔／骨盤矯正】恵比寿
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- 恵比寿西口3分【口コミ4.87】頭痛×ドライヘッドスパ整体！/代官山6分/渋谷12分
けいき整体 恵比寿のブログ
- 頭痛でお悩みの方
- こんにちは。けいき整体の田中です。
最近の低気圧の影響で頭痛でお悩みの方を多く見受けられます。
頭痛は治らないと思っていませんか？
当院に通って頂いている方はしっかり軽快していきます。
まずはあなたの頭痛は何頭痛かわかっていますか？
日本頭痛学会が定める頭痛には360種類ほどに分類されています。
ただ慢性的に起こる頭痛の大半に当たるのが「緊張性頭痛」か「片頭痛」です。
なのでどちらか判定するための簡単な特徴を挙げます。
・緊張性頭痛
筋肉の緊張から頭への血流が不足し起こる頭痛
痛みの種類はズーンと重くなる、締め付けられるような痛みなど
痛みの場所は後頭部や頭全体
マッサージや温めることで軽快する
・片頭痛
頭の血管が収縮しその後拡張する際に頭痛が生じる
痛みの種類はズキズキ痛む、拍動するような痛み
痛みの場所はこめかみや眼の奥など
冷やしたり安静にしてないと痛みが引かない→マッサージすると痛みが増すので注意！
市販の薬では効きづらい
分類できたところで、再発しないためにはどうすればいいかをお伝えします。
どちらも原因は頭への血流が不足していることです。
そのため、全身の血流を促進させたり、首肩の筋緊張を緩め頭へ血液が回りやすくすることが改善につながっていきます。
全身の血液の約70％は下半身にあります。
当院では首肩の緊張を緩めるだけでなく、全身の血流を促すことによって軽快へ繋がっています。
まだここではお話ししきれなかった頭痛が出た際の対処法や自宅でもできる改善策なども症状別に、さらにあなたの身体の状態に合った健康法などもお伝え可能です。
慢性的な頭痛でお困りのあなたはぜひ当院にいらして下さい。
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けいき整体 恵比寿
看板の無いプライベートサロン
院長1人の本格整体であなた本来の姿を引き出していきます！
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