予防美容 ENQU【エンク】（旧：感動の神技 THE MONDE【ザモンド】）
ヨボウビヨウ エンク
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- リラク
- 石川県金沢市新神田３丁目２－２４
- 金沢駅から車で10分・新神田バス停から徒歩5分/P有
エンク(ENQU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-22 10:31:36.0
- 美肌や健康のために♪『水』を飲むことの大切さ
- 皆様こんにちは。
予防美容ENQUです
みなさん、普段しっかりお水は飲めていますか？
実は、サロンでの施術を受けるだけでなく、お水をしっかり飲むことは
美肌づくりや健康維持にとても大切なんです！
体内の水分が不足すると、血行が悪くなったり、老廃物がうまく排泄されにくくなったりすることで
浮腫みや肌荒れ、乾燥などの原因になることも・・・。
しっかり水分を摂ることで、
◎老廃物の排出をサポート
◎浮腫み対策
◎乾燥しにくいお肌へ
◎代謝アップ
◎便秘予防
◎血流改善
など嬉しい効果がたくさん期待できます。
特に朝起きた時や入浴後、運動後は水分が失われやすいため、
こまめな水分補給を意識することがおすすめです☆
1日に必要な水分量は個人差がありますが、目安として１．５～２L程度を少しづつ分けて
飲むのが理想的です♪
美しいお肌や健康な身体は、毎日の小さな習慣の積み重ねから。
ぜひ今日から、「喉が渇く前に飲む」を意識して、内側からキレイを目指していきましょう！
自分の身体を、後回しにしない選択を。
「なんとなく不調」を当たり前にしないこと。
その一歩が、これからの自分を変えていきます
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予防美容 ENQUエンク
金沢市新神田3丁目2-24 駐車場7台あり
TEL：076-227-8080
営業時間 平日 10：00～20：00
土日祝 10：00～18：00
定休日 火曜日
■Inｓtagram enqu_kanazawa
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予防美容アドバイザー
小林 愛華コバヤシ マナカ
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