キャス(KYAS)のブログ一覧 (1/16)

顎や口まわりに繰り返し出るニキビ。化粧品を変えても治らないときは、ホルモンや腸内環境、睡眠リズムが関わっていることが多いです。私自身、同じ場所に出るニキビに長年悩まされて… 続きを見る

顎やフェイスラインに出るニキビは、実はホルモンや胃腸の疲れと深い関係があります。スキンケアを見直しても同じ場所に出てしまう方は、体の声に耳を傾けるタイミングかもしれません… 続きを見る

敏感に傾いた肌に、あれこれ重ねるほど逆効果になることもあります。私自身、調子が悪いときは“シンプルケア”に切り替えるようにしています。余計な刺激を与えず、必要なものだけを… 続きを見る

思春期からずっと、ニキビ跡に悩み続けました。赤みが残るたびに鏡を見るのが憂鬱で、隠すことばかり考えていました。でも「肌の回復力を引き出すには体の中から整えることが大切」と… 続きを見る

「スキンケアを変えても肌荒れが治らない」そんなとき、睡眠の質がカギになることがあります。夜更かしや浅い眠りは、肌の修復を妨げ、翌朝の調子に直結します。私も不眠に悩んだ時期… 続きを見る

シミは紫外線だけでなく、ホルモンバランス・血流・ストレスの影響も受けています。私も長く悩んでいましたが、“内側の環境”を整えることで肌の変化を感じました。KYASでは施術に加… 続きを見る

「敏感肌だから仕方ない」と思い込んでいた頬の赤みや乾燥。実は血行不良や冷え、ストレスによる自律神経の乱れも大きく関わっています。私自身、ずっと隠すことに必死だった時期があ… 続きを見る

顎やフェイスラインに出やすいニキビは、スキンケアだけでは防げないことがあります。ホルモンのゆらぎや胃腸の疲れ、ストレスなど“体の声”として現れることも。私も20代の頃、顎ニ… 続きを見る

私は10代後半からずっと、頬の赤みや肌荒れに悩んできました。皮膚科や化粧品を試すたびに「今度こそ」と期待しては落ち込む。でも、肌は一瞬で変わらなくても、正しい方向に向かえば… 続きを見る

肌の声を聞くことは、自分を大切にすること。最近、肌がざらつく日が増えて「スキンケアを変えたほうがいいのかな？」と迷うことがあります。でも実は、肌は急に変わったりはしません… 続きを見る