ニキビケアセンモンサロンオリスナゴヤテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目４１ー３サンエスケービル ２F B号室
- 名古屋駅 1番出口 徒歩3分【ニキビケア/毛穴/フェイシャル/ボディ】
オリス 名古屋店(oliss)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/8
- 夜更かしするとお肌が荒れる方はいませんか？
こんにちは！
ニキビ専門サロンoliss名古屋店でございます☆
年末年始、長いお休みがあるとついつい夜更かしをしてしまい、夜遅くまでお酒を飲んだり昼夜逆転してしまったり...
これから特に気をつけてほしい時期になりますので、今回は睡眠不足がお肌に与える影響をお話します！
↓睡眠不足の時のお肌への影響↓
・自律神経が乱れ、ターンオーバーがうまくいかなくなる
・ホルモンバランスが乱れてしまう
・免疫力が低下し、肌荒れを引き起こす
ターンオーバーが乱れると、古い角質が蓄積されたり皮脂がつまったりしてしまいます(^^;
お肌がきちんと生まれ変わってくれるよう、しっかり睡眠をとりましょう！
理想は約7時間◎
睡眠の質も大切になるので、寝る前にケータイ触ったりはなるべく控えてくださいね！
乱れてしまったターンオーバーはolissでのお手入れで正常に戻しましょう！
免疫力を上げてくれる、ターンオーバーを整えてれる等
olissでは様々な種類の栄養素、お手入れをすることができます◎
実際のお肌状態を見させていただきながら、ご相談してお手入れ内容も決められますので
なんとなーく考えながら、どんなお手入れになるのかを楽しみにぜひご来店ください♪
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投稿者
スタッフ 一同
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