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美容カイロプラクティック 姿勢矯正院 千曲店

ビヨウカイロプラクティック シセイキョウセイイン チクマテン

  • リラク
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  • 長野県千曲市内川1259-6
  • 綿半スーパーセンター千曲店様から徒歩2分

姿勢矯正院 千曲店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

470件のブログがあります

1/47ページ 次へ

  • 更年期に増える体の不調と姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-22 22:08:56.0
    投稿者:
    北村 京香
    更年期は、女性ホルモンの分泌が大きく変化する時期です。この時期になると、肩こりや腰痛、疲れやすさ、頭痛、寝つきの悪さなど、さまざまな不調を感じる方が増えてきます。これらの…続きを見る
  • 私がカイロプラクティックを学んで驚いたこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-22 22:03:43.0
    投稿者:
    北村 京香
    カイロプラクティックを学び始める前、私は「肩こりは肩をほぐせば良くなる」「腰痛は腰が悪いから起こるもの」と考えていました。しかし、学びを深める中で、その考え方が大きく変わ…続きを見る
  • 痛みが出る前に身体が出しているサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-19 23:51:18.0
    投稿者:
    北村 京香
    多くの方は「痛み」が出てから身体の不調に気づきます。しかし実際には、身体は痛みになる前からさまざまなサインを出しています。例えば、肩や首が重だるい、疲れが取れにくい、朝起…続きを見る
  • 身体が硬い人ほど運動した方がいい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 18:13:12.0
    投稿者:
    北村 京香
    「身体が硬いから運動は苦手」「柔らかくなってから運動を始めたい」と考えている方は少なくありません。しかし実は、身体が硬い人ほど適度な運動を取り入れることが大切です。身体が…続きを見る
  • 実は夏に増える“隠れ猫背”とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-17 15:47:24.0
    投稿者:
    北村 京香
    猫背というと背中が丸くなった姿勢をイメージする方が多いですが、見た目では分かりにくい「隠れ猫背」があることをご存じでしょうか。隠れ猫背とは、一見すると姿勢が良く見えても、…続きを見る
  • スマホ首が自律神経に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-17 15:41:59.0
    投稿者:
    北村 京香
    スマートフォンを見る時間が増えた現代、「スマホ首(ストレートネック)」と呼ばれる姿勢の乱れが増えています。本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いて頭の重さを支えています。し…続きを見る
  • 冷え性と骨盤の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-16 00:58:25.0
    投稿者:
    北村 京香
    「手足がいつも冷たい」「夏でも靴下が手放せない」そんな冷え性に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。冷え性の原因はさまざまですが、その一つに骨盤のバランスが関係している…続きを見る
  • 「首の骨」と美肌の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 00:34:22.0
    投稿者:
    久保 綾香
    美肌のために、毎日の丁寧なスキンケアは欠かせませんよね。皮膚の表面をすこやかに保つ保湿やお手入れは、美しさを維持するためにとても重要なことです。ただ、もし「お気に入りの化…続きを見る
  • ダイエットを邪魔する3つの盲点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-14 11:38:25.0
    投稿者:
    久保 綾香
    「食べる量を減らしているのに、なぜか痩せない…」と悩んでいませんか?実はダイエットの成功には、カロリー計算よりも大切な「身体の土台」があるんです。今日は見落としがちな3つ…続きを見る
  • 2つの梅雨だる対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-13 01:44:23.0
    投稿者:
    久保 綾香
    3回にわたってお届けしてきた「梅雨の不調シリーズ」、最終回は今すぐできる簡単セルフケアです。背骨の緊張を緩め、自律神経の乱れをリセットしていきましょう。1. 耳の血流アップマ…続きを見る
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