ヘッダープラス(header+)のブログ
- 夏バテしてませんか？
- こんにちは！
今日もまだまだ暑くて、外にいると溶けそうですね、、
夏バテを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな夏バテに良いフルーツがあります。
それは『すいか』です！！夏バテになる原因は水分やミネラル不足です。
フルーツはその失った水分や栄養補給にぴったりの食材です！
特にスイカは、熱を冷ます作用があり、
ミネラル分やビタミン類が豊富に含まれているので
疲労回復にとても役立ちます。
そして、普段は食べないスイカの皮部分には
血流改善に良いシトルリンという物質が多く含まれています。
緑色の皮をむいて、調理して食べるといいです。
そして、疲労回復にはやはり
頭ほぐし！！
免疫力を上げて、夏バテを
解消していきましょう＼(^-^)／
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住所 滋賀県大津市馬場1丁目4-30
スペースVANVA1 1F
最寄り駅 JR/京阪 膳所駅 徒歩3分
頭のコリほぐし専門店 header+
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