整体サロンハロ(整体サロンHALO)のブログ
- 調子が良い時ほど要注意！
- こんばんは♪
理学療法士の新保です！
今日は腰を痛めた方の話を少ししていきます。
半年以上、腰痛があってご来店。
2度ほどの施術でだいぶ調子は良くなっており、生活には支障がないほどにまでなっていました。
しかし、つい先日、何となしにスーパーでペットボトルケースを買って持ち帰った次の日から、立ち上がる際に痛みが走るようになり、コルセット着用。
一見、ここまで聞くと『重いものを保たことによる腰痛』と思いますが、実は『重いものを持ち続けて腕や首がパンパンになった』ことによる腰への負担でした。この状態で荷物を持ち続けることで背筋を使わずに腕や首が硬くなってしまい次の日から痛みがで始めたのだと思います。
暑くて水分はどうしても必要になる季節。
重いものを持つときは調子がよい時こそご注意を１
ではまた(^^)／~~~
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整体HALO（Conditioning Room Lead）
理学療法士 新保
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