整体ハロ(整体HALO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-06 16:22:12.0
- 背中のだるさが消えない理由
- 津田沼の整体サロンHaloです。
先日、「背中がずっとだるくて、何をしても治りきらない」というお悩みでご来店されたK様。
デスクワークが中心の毎日で、朝起きた時はまだ楽なのに、日中になるとどんどん背中が重くなる。左手も痛いし、全身がだるい。いつから始まったのかも分からないほど、痛みに慣れてしまっていました。
「何に気をつければいいのか分からない」
K様は、これまで色々な整体やマッサージを試してきたそうです。
でも、どれも一時的。根本的に楽になったことは一度もなかったと言います。
姿勢をチェックすると、骨盤が後ろに倒れ、背中が丸まり、頭が前に出ている状態でした。
長時間座っていることで、腰の筋肉が固まり、それが背中の張りにつながっていたのです。
さらに驚いたのは、お腹の硬さでした。腸のまわりが緊張していて、それが背中や肩にまで影響を与えていたんです。「お腹を押しただけで、背中が楽になる」。
K様も最初は半信半疑でしたが、施術後には「すごく変な感じ。でも、体が軽い」と笑顔を見せてくださいました。
そして、もうひとつ大切なのが「座り方」です。
椅子に座る時、お尻の下にタオルを敷いて骨盤を立てるだけで、背中への負担がぐっと減ります。「これならできそう」とK様。
慢性的なだるさは、原因が分からないと不安ですよね。
でも、体はちゃんとサインを出しています。
それを読み取り、根本から整えていくことで、「だるくない毎日」は取り戻せます。
津田沼周辺にお住まいの方で、背中のだるさや慢性的な不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
整体HALO
船橋市前原西２－１５－４
KANENARI和光前原１０１・１０２
《営業時間》
９:30～22:00
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