最新ブログ一覧
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健康であること♪それって気にしていなければ健康があたりまえ。体調を崩したり病気になったとき健康のありがたみがわかる若い時は徹夜しても無理しても眠くはなるけど元気でいられた…
続きを見るこんにちは(*´ω｀*)究極の全身運動=ラジオ体操と言われてるぐらい、ラジオ体操が良い♪ラジオ体操は有酸素運動とストレッチの要素を兼ね備えていて、体全体の柔軟性を高めてくれま…
続きを見る今回はデトックスについて♪デトックスをする。となると何か特別に頑張らない！といけないと思いがちですが、毎日の生活でもデトックスは出来ます1 体を動かすストレッチ、ウォーキン…
続きを見るこんにちは。お風呂好き♪岩盤浴大好き竹内です(*´ω｀*)《今回はお風呂の温度》について。皆さん、普段はシャワー派ですか？お風呂派ですか？？私は基本お風呂派ですが、めんどくさ…
続きを見るサロンの名前にも入ってるPONO(ポノ)PONOには調度良いバランスの調和のとれた状態の意味が含まれています(*^^*)PONOAでは、お手入れを通して、キレイになること、健康になることを目…
続きを見るこんにちは♪PONOAsalonです(^^)今更ですがPONOAsalonは岐阜県多治見市にあります♪4階建てのマンションです♪ 入口は奥まった所にあります秘密基地っぽくないですか？プライベート個…
続きを見る下の画像。。マッサージしたのはどちらの足でしょうか？？答えは【左】です＼(^o^)／お肌の血色の違いに注目！!右が血流が滞って、くすみがかった色、左が血流が促されてきれいな肌色…
続きを見る今日も暖かい？暑いくらいの一日でしたね(^^)あたたかくなると寒くて縮こまった体をのび～～っ！としたくなりませんか？PONOAsalonのボディヒーリングトリートメントは男女可です♪心…
続きを見るパンパン！脚がパンパン！の方／超軽！脚集中デトックスリンパ＼お試しあれ♪50分オールハンドのがっつりオイルトリートメント！！□むくみ□冷え□脚の疲労□セルライト □運動不足…
続きを見るどのくらいのペースで来たらいいの？の、ご質問について(^^)一般的なペースですと集中してボディケア、体質改善したい方↓1～２週間に1度のペースをオススメします。ある程度変化が現…
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ポノアサロン(PONOA salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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