美容鍼灸×整体サロンARAKI 【肩こり/腰痛/骨盤/猫背矯正/もみほぐし/ストレッチ】
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投稿日：2023-04-13 21:23:34.0
- 万能のツボ
- 今回は誰しもが使える万能なツボについて紹介していきます(⌒∇⌒)
～合谷(ごうこく)～
人差し指と親指の骨が交差する場所の前に取り、人差し指側に押すと刺激が入りやすいのが特徴です。
効果として、肩こり、首コリ、頭痛、眼精疲労、生理痛、胃腸の不調(特に便秘)などの色々な症状に対応しています。
ポイントとしては、人差し指の方向に「イタ気持ち良い刺激で押す」ことです！
強すぎも弱すぎも良くないので適度に気持ち良い強さで押していきましょう(^▽^)/
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投稿者
山本 貫太
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