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あおいせっこつ院

アオイセッコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 愛知県名古屋市中川区中島新町３－２３１５
  • 1年以上腰痛に悩んでいる/毎日痛み止めを飲むのは嫌だ！という方のための整体院です。

あおいせっこつ院のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 反り腰の原因とセルフケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/31
    投稿者：
    清水 大道
    反り腰の原因とセルフケア3選UP
    ■その反り腰、実は腰痛の原因かも最近腰が反っている、立っているだけで腰が痛い、お腹がぽっこり出て見える。そんな悩みはありませんか。それは「反り腰」のサインかもしれません。… 続きを見る
  • 姿勢改善で肩こり・腰痛を根本から改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/31
    投稿者：
    清水 大道
    姿勢改善で肩こり・腰痛を根本から改善UP
    ■姿勢の悪さでお悩みではありませんかデスクワークやスマホの使用が増え、肩こりや腰痛、体のだるさを感じていませんか。猫背や反り腰は見た目だけでなく、体のあちこちに不調を引き… 続きを見る
  • EMSと体幹トレーニングで腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/31
    投稿者：
    清水 大道
    EMSと体幹トレーニングで腰痛改善UP
    ■こんな悩みありませんか「お腹に力が入らない」「猫背で姿勢が悪い」「腰痛や膝の違和感が続く」――そんな体幹の衰えのサインを感じていませんか。特に運動不足やデスクワークが多… 続きを見る
  • 頭痛と肩こりの原因とセルフケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/26
    投稿者：
    清水 大道
    頭痛と肩こりの原因とセルフケア3選UP
    ■頭痛と肩こりに悩んでいませんか夕方になると頭が重くなったり、肩がガチガチに固まったりしていませんか。仕事や家事に集中できず、毎日がつらいと感じている人は多いはずです。そ… 続きを見る
  • 巻き肩の原因とセルフ改善法3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/26
    投稿者：
    清水 大道
    巻き肩の原因とセルフ改善法3選UP
    ■こんなお悩みありませんか鏡を見て肩が前に丸まっていたり、猫背っぽく見えたりして気になっていませんか。これは「巻き肩」と呼ばれる状態で、放っておくと肩こりや頭痛につながる… 続きを見る
  • EMS×体幹トレーニングで腰痛予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/26
    投稿者：
    清水 大道
    EMS×体幹トレーニングで腰痛予防UP
    ■こんな不調ありませんかデスクワークや家事、育児で忙しい毎日を送るうちに、腰や肩がだるく感じたり、姿勢の崩れが気になったりしていませんか。特に長時間座りっぱなしの姿勢は、… 続きを見る
  • 重心と歩き方の整え方ガイド
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/24
    投稿者：
    清水 大道
    重心と歩き方の整え方ガイド
    ■こんな歩き方の悩み、ありませんか少し歩いただけで疲れる、靴の裏が片方だけすり減る、階段の上り下りで膝が痛む、猫背だと人に指摘される。こうした歩き方の悩みは、体の重心がず… 続きを見る
  • 姿勢改善で肩こり腰痛を根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/24
    投稿者：
    清水 大道
    姿勢改善で肩こり腰痛を根本改善
    ■こんな不調ありませんか肩こりや腰痛、猫背が気になっていませんか。長時間のデスクワークやスマホ操作で、体が丸まった姿勢が習慣になっている方が増えています。姿勢の乱れは見た… 続きを見る
  • ぎっくり腰の原因とセルフケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/23
    投稿者：
    清水 大道
    ぎっくり腰の原因とセルフケア3選
    ■ぎっくり腰、その痛みつらいですよね朝起きた瞬間や物を持ち上げた拍子に、腰に激痛が走る「ぎっくり腰」。くしゃみをした拍子に起こることもあり、動くたびにズキッと痛み、家事や… 続きを見る
  • 加齢と腰痛の関係｜原因とセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/13
    投稿者：
    清水 大道
    加齢と腰痛の関係｜原因とセルフケア
    ■年齢とともに強くなる腰の痛み「朝起きると腰が重い」「長く座っていると腰が痛くなる」。若いころは平気だったのに、年齢を重ねるにつれてこうした悩みを感じる方が増えています。… 続きを見る
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