ささき鍼灸整骨院のブログ
- 首こりと姿勢の関係
- こんにちは！ささき鍼灸整骨院です！
現代病ともいわれている「首こり」ひどくないですか？
首の重だるさや痛みは姿勢と深く関係しているのです。
首のこりは、パソコンやスマートフォンを操作するときの「うつむき姿勢」が影響し、首の後ろの筋肉に負担がかかることで起こります。
放置すると頚椎の骨が真っ直ぐに並ぶ「ストレートネック」を引き起こす可能性も…。
特に、首は自律神経の重要な通り道であるため、自律神経が乱れ、不眠症や精神的な不調につながりかねません。
鍼治療は
・深部の筋緊張を緩める
・血流を改善する
・自律神経のバランスを整える
といった効果があるため、首こりの根本改善に効果的です！
首の違和感でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！
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【所在地】仙台市青葉区二日町11-13川原ビル1階
【アクセス】北四番丁駅から徒歩４分
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＃首こり＃首の痛み＃ストレートネック＃鍼治療＃ささき鍼灸整骨院
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https://seikotsu-sasaki.com
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