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投稿日：2026-06-13 09:45:00.0
- 妊娠中でも整体受けられます！
- 妊娠中でも骨盤矯正は受けられる？タイミングとメリットをご紹介！妊娠中はお腹が大きくなるにつれて身体の重心が変化し、腰痛や股関節の痛み、肩こりなどの不調を感じる方が増えてきます。
「妊娠中でも骨盤矯正は受けられるの？」というご質問をいただくことがありますが、妊娠中は通常の骨盤矯正とは異なり、お身体に負担をかけない施術を行うことが大切です。
妊娠中の施術はいつから受けられる？
体調が安定しやすい＜安定期（妊娠16週頃以降）＞から施術を受ける方が多いです。
ただし、妊娠経過や体調によっては施術を控えた方が良い場合もありますので、事前に担当医へ相談し、体調の良い日に受けることをおすすめします。
妊娠中に骨盤ケアを行うメリット
1. 腰痛や股関節痛の軽減
妊娠中はお腹を支えるために反り腰になりやすく、腰や股関節へ負担がかかります。骨盤周囲のバランスを整えることで、負担軽減が期待できます。
2. 肩こりや背中の張りの改善
お腹が大きくなることで姿勢が変化し、肩や背中の筋肉が緊張しやすくなります。身体のバランスを整えることで筋肉の負担軽減につながります。
3. むくみ対策
妊娠中は血流やリンパの流れが滞りやすく、足のむくみが出やすくなります。適切なケアにより身体をスッキリと感じられる場合があります。
4. 快適なマタニティライフのサポート
身体の不調が軽減されることで、日常生活や育児準備をより快適に過ごしやすくなります。
妊娠中の施術で大切なこと
妊娠中は強い刺激や無理な矯正は行わず、お身体に負担をかけない安全な施術が重要です。
当院では、お身体の状態や妊娠週数に合わせて施術内容をご提案しております。
こんな方におすすめ！
・妊娠中の腰痛に悩んでいる
・股関節やお尻が痛い
・肩こりや背中の張りがつらい
・足のむくみが気になる
・出産に向けて身体を整えたい
妊娠中のお身体は日々変化していきます。少しでも快適にマタニティライフを過ごせるよう、無理のない範囲で身体のケアを行いましょう！
気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください♪
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投稿者
くまのみ 整骨院
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