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投稿日:2026-06-14 09:45:00.0
- 膝の痛み放置していませんか?
- 膝の痛みでお悩みの方へ|整体でできるケアとは?「階段の上り下りがつらい」

「立ち上がる時に膝が痛む」
「歩くと膝に違和感がある」
そんな膝の痛みでお悩みではありませんか?
膝の痛みは加齢だけでなく、姿勢の崩れや筋力低下、身体の使い方のクセなどが原因となっていることがあります。
特に、
・長時間の立ち仕事
・デスクワークによる運動不足
・体重の増加
・スポーツによる負担
・骨盤や股関節のバランスの崩れ
などは、膝への負担を大きくする要因になります。
膝だけが原因とは限りません
膝に痛みがある場合でも、原因は股関節や足首、骨盤のバランスの崩れにあることも少なくありません。
そのため、痛い部分だけでなく全身の状態を確認しながら施術を行うことが大切です。
整体を受けるメリット
整体では膝周囲の筋肉をほぐすだけでなく、身体全体のバランスを整えながら膝にかかる負担の軽減を目指します。
施術後には、
・歩きやすくなった
・階段の上り下りが楽になった
・膝の違和感が軽減した
・身体全体が動かしやすくなった
というお声をいただくこともあります。
こんな方におすすめ!
・ 膝の痛みがなかなか改善しない
・ 階段の昇り降りがつらい
・正座がしにくい
・ 歩くと膝に違和感がある
・ 膝をかばって腰や股関節もつらい
膝の痛みを放置すると、かばう動作によって腰や股関節など他の部位にも負担がかかることがあります。
「年齢のせいだから」と諦めず、早めのケアを始めてみませんか?
当院ではお身体の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。膝の痛みでお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください!
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投稿者
くまのみ 整骨院
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