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CINARI 新宿 トレス整体【キナリ】

キナリ シンジュク トレスセイタイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿1-30-5 KNCビル1F
  • 【Google☆5.0】1日4組限定!新宿御苑前駅2番徒歩2分/新宿三丁目駅C8徒歩6分

キナリ 新宿(CINARI)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 寝ても疲れが取れない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-01 12:51:40.0
    投稿者:
    大石 智津子
    ちゃんと寝ているのにスッキリしない。疲れがずっと残っている気がする。そんなお悩みを抱えている方は、とても多いです。その場合、単純に筋肉が硬いだけではなく、からだがゆるみに…続きを見る
  • ピラティスの効果を高めるために大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-27 14:19:42.0
    投稿者:
    大石 智津子
    最近よく耳にするピラティス。せっかく始めるなら、より気持ちよく、効果的に身体を変えていきたいですよね。実はピラティスは、ただ頑張って動くだけではなく、今の身体の状態がとて…続きを見る
  •   お祭りにある、声を出す・動く・笑うの力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-25 11:22:09.0
    投稿者:
    大石 智津子
    昨日は、花園神社例大祭。お店の前の通りをお神輿や山車が通っていて、外から楽しそうな声や太鼓の音が聞こえてきました。やっぱり、聞こえてくると、なんだかワクワクしてきて、つい…続きを見る
  • 今の姿勢が未来をつくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-18 13:57:14.0
    投稿者:
    大石 智津子
    20代30代からのお身体のケアはとても大切です。そして40代以降は、不調を溜め込まないためにも、よりケアが必要になってきます。お身体は、早めに整えておくほど回復しやすいため、で…続きを見る
  • 朝起きると腰が痛いのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-13 15:28:19.0
    投稿者:
    大石 智津子
    朝起きると腰が痛いなんてことありませんか?  今日はその原因についてのお話です。まず、仰向けで寝た時の理想は、身体が自然に地面へ沈み込み、無理なく全体がべったりついている状…続きを見る
  • ストレートネックとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-06 15:25:00.0
    投稿者:
    大石 智津子
    ストレートネックや、スマホ首とはどのような状態のことなのでしょうか?ストレートネックとは、本来ゆるやかにカーブしている首の形(前弯)が弱くなり、まっすぐに近い状態になって…続きを見る
  • 動きのクセには、まずはラジオ体操やってみて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 12:50:35.0
    投稿者:
    大石 智津子
    最近、こんなことありませんか?・気づくと同じ方の脚ばかり組んでいる・いつも同じ肩にバッグをかけている・スマホを見るとき、なんとなく同じ姿勢になっている・立つとき、どちらか…続きを見る
  • 骨盤と肋骨が整うと、ウエストはくびれる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-22 12:14:39.0
    投稿者:
    大石 智津子
    「最近ウエストラインが気になる…」そんな方に知っていただきたいのが、骨盤と肋骨のバランスです。実はウエストまわりは、骨盤と肋骨に挟まれた、とても不安定な部分。支えているの…続きを見る
  • その巻き肩、腕のねじれが原因かも…!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-20 11:05:04.0
    投稿者:
    大石 智津子
    巻き肩は、実は腕の捻れや硬さも大きく影響しているかもしれません。特に多いのが、二の腕の硬さや捻れ。日常的にパソコンやスマートフォンを使うことで、腕を縮めた状態が続き、筋肉…続きを見る
  • 春になると脚がだるくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-15 12:45:47.0
    投稿者:
    大石 智津子
    春になると「なんだか脚がだるい」「むくみやすい」と感じる方が増えてきます。実はこれ、季節の変化にともなう自然な身体の反応でもあります。春に脚がだるくなる理由は、大きく分け…続きを見る
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