TAICO BODY LABO桜山店－女性専門・女性整体師による施術・姿勢矯正・くびれ作り－
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タイコボディラボ 桜山店(TAICO BODY LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-18 16:23:30.0
- 若々しい身体を保つための抗酸化ケア
- こんにちは！
名古屋市桜山にあります女性専用サロン「TAICO BODY LABO」の鈴木です！
最近疲れが取れにくい…
肌の調子が気になる…
そんな方は 活性酸素 が関係しているかもしれません。
活性酸素とは、呼吸によって取り込んだ酸素の一部が変化したものです。
実は活性酸素は、細菌やウイルスから身体を守る働きもあるため、悪者ではありません！！
しかし、増えすぎると身体に負担をかけてしまいます……
◯活性酸素が増える原因
紫外線
ストレス
睡眠不足
過度な飲酒や喫煙
食生活の乱れ
現代の生活では、活性酸素が増えやすい環境にさらされることが多いのです。
Q.増えすぎるとどうなる？
活性酸素が過剰になると、
疲れやすい
肌荒れやシミの原因
血流の低下
老化の促進
身体の不調
などにつながることがあります。
身体が「サビる」という表現を聞いたことがある方もいるかもしれませんが、それが酸化です!
◎活性酸素対策には抗酸化ケア
身体には活性酸素を除去する力がありますが、年齢とともに低下していきます。
そこで大切なのが 抗酸化ケア ！！
ビタミンC・ビタミンE・ポリフェノール・良質な睡眠・バランスの良い食事
を意識することがおすすめです^_^
◎インナーケアもおすすめ！
当サロンで取り扱っているプロラボの ビタミンCプレミアム は、抗酸化ケアをサポートするインナーケアとしておすすめです！！
紫外線が強い季節や疲れが溜まりやすい時期こそ、身体の内側からのケアを意識してみましょう！！
活性酸素はゼロにするものではなく、「増えすぎないようにコントロールすること」が大切です！！
身体の外側だけでなく内側からもケアして、健康で若々しい身体を目指していきましょう♪
当店は、姿勢改善だけではなく、腰痛、肩こり、首こり、目の疲れ、頭痛、O脚、
むくみ、ダイエット、産後ケア、ブライダルなど、幅広いお悩みに対応しております＾＾
骨格から綺麗に整えたい方、根本改善したい方はタイコボディラボへ♪
みなさまのご来店心よりお待ちしております＾＾
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