整眠整体 ― 寝起き無重力メソッド ― THE SESSION銀座
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投稿日：2025-10-07 11:34:57.0
- 曇り空の火曜日。CBDリンパで深い巡りとリラックスを
- こんにちは、整眠整体の永澤です。
今日は10月7日、曇りの一日。晴れ間も見られる予報ですね^-^
また、田園都市線の運行が復旧したというニュースもあり、通勤・移動のストレスが少し和らいだ方も多いのではないでしょうか^^
そんな今日は、CBDを使ったリンパマッサージについて改めて掘り下げてみたいと思います。
CBD × リンパマッサージ：巡りを深めるケア
● CBDがもたらす期待効果
自律神経の調整
緊張状態で高まりがちな交感神経を落ち着かせ、副交感神経への切り替えをサポートすると考えられています。
抗炎症・鎮痛作用
筋肉の炎症や過緊張の軽減を助け、マッサージの働きを補強します。
ストレス・緊張の軽減
精神的な緊張を和らげ、リラックスしやすい状態をもたらす可能性があります。
睡眠の質向上
痛み・不快感・ストレスといった睡眠を妨げる要素を緩和することで、間接的に深い眠りを促す役割を担うとされています。
● リンパマッサージの身体的メリット
老廃物・余分な水分の排出促進
流れを誘導することでむくみや滞留物をさっぱり流します。
血流改善
毛細血管レベルまで血液が行き渡りやすくなり、組織代謝を助けます。
筋肉の緊張軽減
こわばった筋線維をゆるませ、可動性を取り戻しやすくします。
免疫サポート
リンパ系と免疫系は深く繋がっているため、巡りを整えることは体の防御機能にもよい影響を与えやすくなります。
週の始まりは体に負担がかかりやすいタイミングですが、こうしたケアを取り入れることで、心身に余裕を作り出すことができます。曇り空でも、内側からの巡りを整えて快適に過ごしてみてください。
当サロンは、東急プラザ銀座の4階にございます。1階には今月オープンした PRADA が目印。銀座駅直結でアクセスも便利です。有楽町駅・日比谷駅からも徒歩圏内、東銀座駅・新橋駅・東京駅からも通いやすい立地ですので、会社帰りやお買い物の際にもお気軽にお立ち寄りください。
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