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Crea athlete&beauty care 【クリア アスリートアンドビューティーケア】

クリアアスリートアンドビューティーケア

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  • 静岡県三島市一番町5-10 1-A
  • JR三島駅南口徒歩3分/店舗前専用駐車場有(1台)肩こり/腰痛/自律神経整体/鍼灸整体

クリア アスリート アンド ビューティーケア(Crea)のブログ

2023年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-24 10:59:23.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    お問い合わせにて最近多い自律神経失調症。自律神経失調症とは?まずは症状チェックしていきましょう。1.よく頭痛やめまい、立ちくらみ、耳鳴りなどになる。2.胸が苦しくなったり息苦…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-17 18:46:11.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    頸椎のことを考えると低い椅子に深く腰掛けるのは最悪。骨盤が後傾して背中が丸まり、頸椎カーブも乱れやすくなる。つい悪い姿勢でリラックスしてしまうと、坐りっぱなしにもつながる…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-12 19:28:36.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    日本人と欧米人の骨盤の違い。世界的に見ても姿勢が悪く腰痛が多いと言われる日本人。その理由は欧米人との骨格や身体特性の違いにあります。日本人と欧米人で骨格が違うのは長きにわ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-11 10:31:34.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    予防医学の世界で世界的にいまいちばん注目されているのが、座りすぎの危険性。座りすぎは過剰な飲酒や喫煙と同じくらい、心身を害して寿命を縮める。運動やダイエットに励んでも、座…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-05 15:45:38.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    患者さんの身体を良くする技術は患者さんの身体を正しく評価する技術患者さんの身体を正しく評価できる技術さえあれば極論どんなテクニックを使っても患者さんの身体を良くすることが…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-04 11:45:03.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    できることが増えればモチベーションが上がるトレーニングを続けていると、回数を多くできるようになってきたり、重たい負荷をかけられるようになったりと、どんどんできることが増え…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-03 23:36:12.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    思わず崩れた姿勢を反射的に持ち直す。公共空間のバリアフリー化が当たり前になりそれに甘えて歩きスマホなどをしていると、ちょっとした段差に足を取られて危うく転びそうになりヒヤ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-02 15:52:24.0
    投稿者:
    眞野 寿基
    デスクワークなどでずっと同じ姿勢でいるとお尻の筋肉と腸腰筋が硬くなり股関節も固まります。股関節が硬いと可動域が制限され身体の動きにくさを感じるはず。また股関節の周りにはリ…続きを見る
  •  
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クリア アスリート アンド ビューティーケア(Crea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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