Crea athlete&beauty care 【クリア アスリートアンドビューティーケア】
クリアアスリートアンドビューティーケア
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クリア アスリート アンド ビューティーケア(Crea)のブログ
- 日本人と欧米人の 骨盤の違い
- 日本人と欧米人の
骨盤の違い。
世界的に見ても姿勢が悪く
腰痛が多いと言われる日本人。
その理由は
欧米人との骨格や身体特性の違いにあります。
日本人と欧米人で骨格が違うのは
長きにわたる文化の差であり、
それは
骨盤の傾き方に最も違いが表れている。
狩りで速く走ることが必要だった
狩猟民族=欧米人は
骨盤が前傾しているのに対して、
俊敏な動作を必要とされなかった
農耕民族=日本人の骨盤は
後傾しているため重心が前にある。
そのため無意識に椅子に座る
と座面に浅く腰掛けてしまい、
骨盤が後ろに倒れた状態になって、
猫背や腰痛の原因を助長してしまう。
●2026/10/5
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●2026/10/2
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