ビビ ソウシンセンモンサロン センターキタテン
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ビビ センター北店(Bibi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-10 16:59:50.0
- ストレス太りの原因と対策
「ストレスが溜まると、無性に食べたくなる」「イライラするとお菓子を食べてしまう」
という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。
実は、ストレスと肥満には科学的な関連があるのです。
ストレスは、脂肪蓄積を促進するホルモンを分泌させます。
＜ストレス太りのメカニズム＞
1. ストレスホルモン分泌
→
ストレスを受けると、体からストレスホルモンが分泌される
このホルモンは、内臓脂肪の蓄積を促進する
特に、ウエスト周りに脂肪が蓄積しやすくなる
2. 食欲増進
→
ストレスホルモン分泌により、食欲が増加する
特に、高カロリー食や糖分を求める傾向が強まる
自動的に過食につながる
3. 代謝低下
→
ストレスにより、体の副交感神経の働きが低下する
代謝が低下し、脂肪燃焼効率が減少する
太りやすい悪循環に入る
＜ストレス太りの対策＞
1. 痩身施術による物理的脂肪除去
→
キャビテーション＋ラジオ波で、既存の脂肪を直接破壊・燃焼
施術後の爽快感により、ストレスも軽減される
物理的脂肪除去により、心理的自信も回復する
2. リラックス施術
→
ラジオ波の温感効果により、体がリラックスする
施術中のリラックス環境で、ストレスホルモンを低下させる
施術後、心身がリセットされた状態になる
3. 生活習慣の改善
→
瞑想、ヨガ、運動などのストレス軽減活動
質の良い睡眠（7～8時間）
社会的サポート（友人との交流）
ストレス太りは、単なる食べ過ぎの問題ではなく、心と体の不調の表れです。
Bibiの総合的なアプローチで、心身を同時にリセットしましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ストレス | ストレス太り | ストレス脂肪 | 過食 | 無性に食べたくなる | イライラ | 食欲増進 | ストレスホルモン | 内臓脂肪 | ウエスト周り | 高カロリー食 | 糖分欲求 | 代謝低下 | 副交感神経 | 脂肪燃焼効率 | 悪循環 | リラックス | ストレス軽減 | 瞑想 | ヨガ | 運動 | 睡眠 | 社会的サポート | 友人交流 | 心身リセット | 心理的効果 | 自信回復 | 爽快感 | 温感施術 | リラックス環境 | 心と体 | 不調改善 | bibi ストレス | 横浜 心身ケア | センター北 | 総合的アプローチ | 実績 | 効果的 | 信頼 | サポート
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