悠然堂整骨院 上牧院のブログ
2026年7月のブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/18
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- スタッフ
こんにちは！ 島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。家族やパートナーから「昨日、歯ぎしりしてたよ」と言われたことはありませんか？歯ぎしりは、睡眠中に強い… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/18
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- スタッフ
こんにちは！ 島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。ZoomやTeamsで会議が続く日、終わった後に頭が重くなることありませんか？画面を見続けると目だけでなく、首… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/18
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こんにちは！島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。仕事や家事で頭を使い続けていませんか？頭皮も筋肉につながっており、ストレスや疲労で硬くなりやすくなりま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/17
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こんにちは！島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。仕事中、気づくと肩を回したり、首をポキポキ鳴らしたりしていませんか？デスクワークでは同じ姿勢が続くため… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/17
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こんにちは！島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。電車に乗ると、気づけば目的地までずっとスマホを見ていませんか？スマホを見る姿勢では、頭が前に出やすくな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/17
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こんにちは！島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。仕事が終わる頃にはクタクタになっていませんか？暑さの中では、身体は汗をかいて体温を下げようと働いていま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/16
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こんにちは！島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。「少しだけ」と思ってスマホを見始めたのに、気づけば寝る時間が遅くなっていませんか？寝る直前までスマホを… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/16
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- スタッフ
こんにちは！ 島本町・上牧駅から徒歩1分の 【悠然堂整骨院 上牧院】です。電車に乗ると、気づけば目的地までずっとスマホを見ていませんか？スマホを見る姿勢では、頭が前に出やすく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/16
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- スタッフ
こんにちは！島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。朝起きた時に首が動かしにくいことありませんか？冷房で筋肉が冷えた状態では、首の筋肉が硬くなりやすくなり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/15
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- スタッフ
こんにちは！島本町・上牧駅から徒歩1分の【悠然堂整骨院 上牧院】です。朝から身体が重く感じることありませんか？暑い日が続くと、身体は体温調節のために多くのエネルギーを使いま… 続きを見る
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