悠然堂整骨院 上牧院のブログ
- 朝起きても疲れが抜けない。それ続いていませんか？
- こんにちは！
島本町・上牧駅から徒歩1分の
【悠然堂整骨院 上牧院】です。
しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い…。
そんな日が続いていませんか？
睡眠時間だけでなく、「睡眠の質」も疲労回復には大切だと言われています。
首や頭まわりの筋肉が緊張したままだと、寝ている間も身体が十分にリラックスしにくいことがあります。
その結果、
・朝から疲れている
・頭がスッキリしない
・日中も集中しにくい
といった状態につながることがあります。
疲れを翌日に持ち越さないためにも、身体をゆるめる時間をつくることが大切です。
ドライヘッドスパで頭・首・肩の緊張をやさしくほぐし、リラックスしやすい身体づくりをサポートしています。
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悠然堂整骨院 上牧院
〒569-0007 大阪府高槻市神内2-28-54
TEL: 072-669-9995
公式LINE→＠989bhhbg
【営業日】月～金 9:30~12:30 15:00~20:00
土 9:30~13:30 14:30~18:30
日 15:00~20:00
【休診日】なし
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スタッフ
●2026/7/23
●2026/7/22
●2026/7/22
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●2026/7/21
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