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【姿勢・骨盤矯正専門】 ぎふと整体院

しせい こつばんきょうせいせんもん ぎふと せいたいいん

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-10-1 グローバル高砂401号室
  • 浦和駅西口 徒歩4分(肩こり/腰痛/頭痛/0脚/産前産後ケア/ブライダル)

ぎふと整体院のブログ

2025年6月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 猫背の弊害について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-29 09:06:52.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    こんにちは!ぎふと整体院です!最近猫背の弊害について聞かれることが多いので、改めてご紹介したいと思います。猫背による弊害を挙げると、(1)外見、見た目の印象が悪い(2) 首肩コ…続きを見る
  • 「反り腰」の方の共通点とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-28 09:17:45.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    みなさん、こんにちは!ぎふと整体院です!反り腰の人に共通して言えることは『腹筋』インナーマッスルが使えていないことが多いです!この姿勢が癖になると慢性的腰痛(特に仰向けで…続きを見る
  • 首のゆがみについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 09:59:26.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    皆さん、こんにちは!ぎふと整体院です。顔が前に、首が前に出てしまう方いらっしゃるのではないでしょうか?  それは猫背の方特有のゆがみです!ブログ画像ぎふと整体の猫背矯正を受…続きを見る
  • 季節の変わり目にはご注意を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-25 22:38:29.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    こんにちは!ぎふと整体院です!みなさんギックリ腰になったことはありますか?重いものを持ち上げたり、咳やくしゃみ、朝ベッドから起き上がるとき、顔を洗う時運動をした時など、あ…続きを見る
  • 夏の水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 09:15:16.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    皆さんこんにちは!最近、急に気温が高くなってきましたね>_<)気温が高くなると発汗量も増えるので、身体の水分が足りていない方がとっても多いです(^_^;)毎年この時期に「1日どれく…続きを見る
  • 今年の夏は「足の痙攣」に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-24 13:25:08.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    皆さん、こんにちは!ぎふと整体院です今年の夏は去年に匹敵するほどの猛暑になるらしいですね!!そんな猛暑の中、気をつけて頂きたいのが【筋肉痙攣=足が攣ること】です!夏場は汗…続きを見る
  • 「便秘」について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-20 22:15:54.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    こんにちは!ぎふと整体院です!『便秘』についてのご紹介です!みなさん便秘の定義って知っていますか??便秘=3日以上排便が無い状態、または排便があっても残便感がある状態のこ…続きを見る
  • 靴底の擦り減り方を見てみましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-17 08:37:59.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    こんにちは!ぎふと整体院です!突然ですが、普段はいている靴底を気にして見たことはありますか?今回は普段履いている靴で見る”骨盤崩れのチェック方法 ”をお伝えします!靴底を…続きを見る
  • 膝の痛みは歩行動作がカギ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-15 09:16:47.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    こんにちは!ぎふと整体院です!今回は歩くときの膝の痛みについて、簡単な改善方法をご紹介したいと思います!そもそも膝の痛みはどのように出てくるかご存じですか?簡潔に申し上げ…続きを見る
  • なぜ無意識に力が入ってしまうのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-14 18:51:04.0
    投稿者:
    ぎふと 整体院
    こんにちは!ぎふと整体院です!患者さんからよく、【無意識に力がはいってしまう】というご相談を受けます。今回は無意識の力みの影響についてご紹介をしたいと思います。 【筋肉が…続きを見る
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