OCEAN SPA 美深部リンパマッサージ＆タイ古式マッサージ
オーシャンスパ ビシンブリンパマッサージ アンド タイコシキマッサージ
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オーシャンスパ(OCEAN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-09 09:58:48.0
- 背中側の肩甲骨のゴリゴリの正体やはり筋肉
- こんにちは♪ocean spaです。
肩甲骨を回した時に背中側でゴリゴリなるのは、
硬くなった筋肉が肋骨と擦れ合う音…
痛みがなければ問題はないとのことです。
先日お客様に教えてもらったのですが
事故が原因で、お尻にある梨状筋という筋肉が硬くなり
足がつるようになって、日常が不便になり
結果手術で梨状筋を取ることになったそうです。
すると本当に筋肉が丸く黒く固まっていたそう。
こんな事は非常に稀ですが、
筋肉が硬くなるとこんなこともあるんですね。
しかも取ったらやっぱりリンパの流れや血流が悪くなり
足がとっても疲れやすく浮腫みやすくなったそうですよ。
硬くなった筋肉が骨と擦れ合うとゴリゴリなるのは、
特に問題ないと思いますが
関節でなる時は痛くなったりするので
やっぱり筋肉は弾力がある方が良いですね！
腕を上げると関節が痛いときには、
胸の筋肉から動かすイメージで肩甲骨を回したり
腕を背中の方向にゆっくり下げて肩甲骨周りのストレッチを
するのも良いです。
なんといっても肩甲骨まわりには17個以上も筋肉があって
見た目や日常を快適に過ごすために重要なものですから、
一つ一つの自分の筋肉を愛して慈しんで、動かしてあげましょう♪
今日もよろしくお願いします♪
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