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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-25 21:00:00.0
- 産後の体型戻らない理由は骨盤の角度
出産を終えて、育児に追われる毎日。ふと鏡を見たとき、「あれ、こんなだったかな」と感じることはありませんか?
今回お越しくださったM様も、まさにそんなお悩みを抱えていらっしゃいました。「体重はあと2キロくらいなのに、以前履けていたズボンが入らなくて…」そう話すM様の表情には、焦りと戸惑いが浮かんでいました。
お話を伺うと、出産後に骨盤周りの見た目が変わってしまい、どうすれば元に戻るのかわからず悩んでいたとのこと。朝起きたときの腰のつらさや、長時間抱っこしたあとの違和感も気になり始めていたそうです。
実は、産後の体型変化の多くは「体重」ではなく「骨盤の角度」に原因があります。骨盤が前に倒れた状態が続くと、太ももの前側に負担がかかり、お尻周りも広がって見えてしまうのです。
M様の体を拝見すると、骨盤が前傾し、それに伴って背骨も歪んでいました。写真でビフォーの状態を確認していただくと、「こんなに傾いていたんですね」と驚かれていました。
施術では、骨盤と背骨を本来の位置に整え、体の使い方もお伝えしました。施術後、もう一度同じ動きをしていただくと、「全然違う!体が軽い!」と笑顔が戻ってきました。
大切なのは、この良い状態を継続すること。M様には今後、定期的なケアと専用の機械を使った骨盤サポートをご提案させていただきました。「これなら、二人目の出産も安心して迎えられそうです」そう話してくださったM様の表情が、とても印象的でした。
東大宮・瓦葺・原市エリアからもたくさんのママさんにお越しいただいています。産後の体のお悩み、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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投稿者
ひつじ 東大宮院
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