サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア
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- 神奈川県横浜市泉区中田北１-1-1
- 立場駅「2番出口」徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
さくら整体院 立場院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2026-01-22 09:26:13.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
1. 肩をこまめに動かす毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。2. 姿勢をよくするデスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に落ちないよう意識しまし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-17 10:26:23.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、関節が固い」「動かし始めに痛みが出る」「可動域が狭くなって日常生活に支障が出てきた」 そんなお悩みを抱えている方に、当院では 筋膜リリース をおすすめしています。 …続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-15 10:45:31.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に違和感がある」このようなお悩みはありませんか？膝の痛みは、膝だけでなく太ももやふくらはぎ、股関節周りの筋肉を包…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-11 12:40:41.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬に多く、免疫低下や肩こり悪化につながるサインはこちら・寝ても疲れが取れない・慢性的な肩こり・首こり・腰痛や体の重だるさ・冷えやむくみが強い・風邪をひきやすいこれらは、筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-08 10:11:23.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
骨盤は 前に倒れる（前傾）・後ろに倒れる（後傾） ことで、姿勢や身体のバランスが大きく崩れてしまいます。● 前傾すると…腰が反りやすく、腰痛・太もものハリ・ポッコリお腹の原…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-04 18:48:11.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
1. 肩をこまめに動かす毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。2. 姿勢をよくするデスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に落ちないよう意識しまし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-06 08:49:44.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
,【背中のもみほぐしでスッキリ！慢性的なコリや疲労を解消しませんか？】背中のハリやコリ、重だるさを感じている方へデスクワークやスマホ操作、長時間の同じ姿勢が続くことで、背…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 12:36:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝晩の空気がひんやりしてきましたねこの時期は、気圧の変化が大きく、めまい・頭痛・肩こり などの不調を感じる方が増えています。 気圧が変わると、体の中でも小さな変化が起こりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-03 08:54:12.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
当院では、長時間のデスクワークやスマホによる前かがみ姿勢で起こる「猫背」から、慢性的な「肩こり・首こり」まで、姿勢の乱れに起因するお悩みに対して専門の施術を行っています。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-17 11:54:45.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝晩の空気がひんやりしてきましたねこの時期は、気圧の変化が大きく、めまい・頭痛・肩こり などの不調を感じる方が増えています気圧が変わると、体の中でも小さな変化が起こります…続きを見る
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