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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1140件のブログがあります

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  • 骨格に合わせる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-26 15:46:45.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です骨格は人それぞれです。ですが基本的な骨格はある程度決まっているので大きく外れていない場合は、普通に動いてもらって構いません。ですが、しばしば(…続きを見る
  • 立っている時に腰を反ると
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-24 20:27:47.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木ですお尻をキレイに見せようと腰を反ってお尻を強調するポーズで写真をパシャリ、、、はキレイに見せるスキルとして使いましょう。ただ立っている時に常に腰…続きを見る
  • 全店舗勉強会に参加
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-22 15:59:18.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です20日、21日の2日間は全スタッフと共に勉強会に参加しました。骨盤・下肢の基礎力アップセミナーという題名で触診という骨や筋肉の位置を探る練習手…続きを見る
  • 倉敷店8月キャンペーン近日公開
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-18 14:42:13.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です8月より3号店カリスで国家資格保持者スタッフがデビューします。5名のみの先着で公式ラインから募集いたしますので興味ある方は、登録よろしくお願い…続きを見る
  • 前屈でわかる筋バランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-17 11:49:09.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です前屈で何がわかるか?腿裏が柔らかいか?それもある程度予測ができますが背骨の柔軟性(腰回りが丸くなっているか?背中は?)脛が後ろに倒れていないか…続きを見る
  • 肋骨を動かす感覚があるか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 19:52:42.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木ですみなさんは肋骨動きますか?えーと、、、よくわかりません。とほとんどの方が言われると思いますが画像を見てわかる通り、肋骨は色々な方向へ動きます。…続きを見る
  • 膝とつま先の向きを揃える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-13 13:56:20.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です美脚や膝の痛みなど足の悩みでまず解決したいのは、足の捻れをとっていくことなのですが画像のような立ち方、椅子からの立ち座り、座る時には女の子座り…続きを見る
  • 腰痛はフィードフォワード制御が必要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 19:21:48.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですフィードフォワードとは?簡単に、今から動き出す準備を体がすることができるか?という体の機能です。例えば人間は指先1本動かす一瞬前に腹筋が収縮し…続きを見る
  • 舌の位置
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 17:09:42.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですピラティス中に息を吸って吐いてと呼吸の指示をする場面がありますが、これもメリット・デメリットがあると考えてます。ここで注目したいのが「舌の位置…続きを見る
  • 凹んだお尻は鍛えるな
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 18:53:17.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です鍛えるな!は極端過ぎましたが、お尻の凹みが気になる方は多いのではないでしょうか?これは筋肉の量が足りないから、お尻の筋肉、、、特に大臀筋や中臀…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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